Už jste viděli moje poslední video? 🙂 x 

IMG_2065IMG_2083 IMG_2089 IMG_2099

Krásný pátek všem! Jak se máte? Já dnes konečně trochu pohnula s psaním bakalářky, hned ráno jsem se sbalila a vyrazila do kavárny a pár hodin psala. Když se nemůžu k něčemu dokopat, dost mi pomáhá se prostě hezky oblíknout a vyrazit ven, změnit prostředí a nesoustředit se na nic jiného, pak to jde hezky od ruky. Kolem poledne za mnou přišel přítel, dali jsme si spolu oběd a pak jsem si ještě zaskočila do květinářství, protože jsem měla hroznou chuť koupit si hezkou jarní kytičku. Kdo říká, že potřebujete chlapa, abyste měly doma hezké květiny? Ne, že bych je od přítele nedostávala, ale koupit si je jednou za čas sama pro sebe je prostě super <3 Takže holky, ať už jste single nebo ne, nebojte se zajít si jen tak do květinářství a koupit si kytičku pro radost. xx


Happy Friday everyone! How are you today? I finally forced myself to do something for my bachelor thesis so I went to a café this morning and I was just sitting there and writing on my laptop for a few hours. When I don't want to do something, getting dressed and going outside always helps. It's great to change the environment and just focus on what you need to do. Around noon my boyfriend picked me up, we had lunch together and then I went to a flower shop because I wanted to buy myself a nice spring flower. Who says you need a man to have flowers at home? Not that my boyfriend doesn't buy me any, but it feels so nice to just buy them for myself from time to time <3 So ladies, whether you're single or not, don't be shy to go to a flower shop and buy some pretty flowers just because. xx

Včera jsem přidala na Youtube další video, tentokrát je to můj úplně první vlog ze života. Od ochutnávky naší svatební večeře až po cvičení ve fitku. Chci točit jenom taková vida, která mě samotnou baví nejvíc, takže tyhle dlouhé vlogy ode mě můžete čekat asi nejčastěji. Každopádně jsem úplně ohromená vašimi reakcemi, ani si neumíte představit, jak hltám všechny vaše komentáře a zprávy, jste fakt neskuteční a rozhodně mě motivujete k tomu, abych s natáčením pokračovala. Děkuju vám! <3

sport1

podprsenka Esprit / legíny Lulu Lemon

sport3

boty & mikina Nike

sport2

legíny Esprit / podprsenka Puma

Začala jsem po skoro třech týdnech zase cvičit. V týdnu, kdy jsem byla na dermapenu, jsem vůbec fitko nestíhala, po dermapenu se pár dní doporučuje vůbec se nepotit a hned potom jsem chytla rýmu, takže jsem byla dalších pár dní v klidu. Vždycky, když takhle člověk vypadne z režimu, je hrozně těžké se dokopat a začít znovu. Vždycky si říkám, že to po pár dnech bude stát za to – když se víc hýbu, cítím se úplně skvěle. Vlastně cvičím spíš pro ten dobrý pocit, než kvůli postavě, ta je takovým skvělým bonusem navíc. Jedna z věcí, která mě ke cvičení motivuje, je hezké sportovní oblečení. Vždycky mi bylo líto utrácet peníze za oblečení, ve kterém se jenom zpotím, ale stačilo pár hezkých sportovních kousků a hned jsem pochopila, jaký rozdíl to s člověkem udělá. Hezký sportovní outfit prostě nechcete nechat ležet ve skříni. Už pár měsíců jsem si nic nového nepořídila, ale teď by se mi to docela hodilo. Projela jsem pár stránek a napadlo mě, že bych vám mohla ukázat  pár svých favoritů. Čím se motivujete ke cvičení vy? 🙂 xx


I started working out again after a three-week training break. I was super busy the week when I got my microneedling done, then after that you shouldn't sweat for a few days, and right after that I got sick so I had to rest. It's always so hard to get back when you get out of your routine. I always tell myself that in just a few days it's gonna feel amazing – I feel my best when I excercise regularly. I actually workout mainly for the amazing feeling rather than for a good looking body, that's just a very nice benefit of it. One of the things that really motivate me is nice workout clothes. I used to avoid spending money on clothes that I'm only gonna sweat in, but when I bought a few pretty pieces, I totally understood what a major difference it makes. You just don't want your nice sport outfits to be laying in your wardrobe. I haven't bought anything new for months now so it's about time to do so. I went through some websites and here are a few of my favorites. How do you motivate yourselves to workout? 🙂 xx

IMG_1973 IMG_1962 IMG_1965IMG_1972 IMG_1967

Krásný nedělní večer! Včera jsem si od blogu, Youtube i sociálních sítí dala trošku oddych, protože za mnou do Plzně přijela moje milovaná maminka. Byly jsme v kavárně, trochu jsme se prošly (než jsme začaly mrznout), podívaly se po obchodech, zašly jsme si na sushi, které mamka ochutnala úplně poprvé, no a hlavně jsme šly do kina na 50 Odstínů Svobody! Na předchozích dvou dílech jsme byly v kině spolu, takže ten poslední jsme rozhodně nemohly vynechat. Musím říct, že jak na mě ty první dva filmy působily dost béčkově (ten příběh je úžasnej, ale zpracování mi přišlo hrozný), tak tenhle na mě udělal dojem. Moc se mi to líbilo, samozřejmě to není vrchol kinematografie, ale mělo to konečně pořádný příběh, trochu napětí, Jamie a Dakota jsou spolu prostě top a hlavně to krásně dopadlo. Z knížek jsem četla jenom tu první, takže jsem ani nevěděla, co mě čeká. 

Celý dnešní den jinak stříhám video, už je naštěstí hotové, ale nechci ho zveřejňovat takhle pozdě, takže se na něj můžete těšit zítra. Dobrou noc <3


Happy Sunday evening babes! I had a break from the blog, Youtube and social media yesterday because my beloved mum visited us in Pilsen.  We went to a café, walked for a bit (until we started freezing), went through some shops, had sushi for dinner – it was my mum's first time, and, most importantly, went to the cinema to see 50 Shades Freed! We saw the first two movies together so of course we couldn't miss the last one. I have to say that I didn't really like the first two (love the story but hate how cheezy they filmed it), but this one was amazing. I loved it, of course it's not on the top of the world's kinematography, but it finally had a great story, it was thrilling, Jamie and Dakota are just stunning and the ending was beautiful. I only read the first book so I didn't know what to expext.

I've been editing my new video all day today, it's done already, but I don't want to post it this late so it will be up tommorrow. Good night <3