Krásnou sobotu! Jaký jste měli den? My jsme hned ráno vyrazili do fitka a zacvičili si (= nejlepší způsob, jak začít den! Vždycky se po ranním cvičení cítím tak dobře!). Potom jsme si dali velkou snídani/oběd a vrhli se na úklid celého bytu. Není nad to, když je všude hezky čisto, sice to nikdy moc dlouho nevydrží, haha, ale miluju to. A když se na to vrhneme oba dva, máme celý byt uklizený během chvíle.


Happy Saturday! How was your day? We went to the gym in the morning and did a quick workout (= the best way how to start your day! I feel so damn good when I exercise in the morning!). Then we had a big breakfast/lunch and then cleaned the whole apartment. It’s such a good feeling to have a nice and clean home. It won’t last long, haha, but I love it. And when we do it together, it’s so quick!

Potom jsme samozřejmě museli vyrazit na procházku! Posledních pár dní chodíme vlastně každý den, protože to počasí je prostě naprosto neuvěřitelné. Kéž by to už vydrželo a přišlo rovnou jaro 🙂


Then we just had to go for a walk! We’ve been doing that every day lately, the weather is absolutely fantastic. I wish it’s gonna stay like this and the spring will come soon 🙂

Během naší procházky jsme se skočili podívat i do knihkupectví a oba si ulovili nějaké nové knížky. Já jsem po delší době měla náladu si koupit něco jiného než seberozvojovou literaturu. Už jsem tím trochu přehlcená, protože vlastně poslední rok nečtu skoro nic jiného, a i když to miluju, čas od času je prostě třeba to něčím osvěžit, takže jsem si koupila dva romány a už se těším, až se dneska večer začtu!


We went to a bookshop as well and we both bought some new books. I was craving for something different this time, I’ve always been reading books about spirituality and self-development, but even though I love it, sometimes I just have to mix it up a little bit so I bought two novels and I can’t wait to start reading them tonight!

Můj dnešní outfit – kabát & svetr – Zara, kalhoty – Stradivarius, boty – Nike 🙂


Today’s outfit – coat & sweater – Zara, pants – Stradivarius, sneakers – Nike 🙂

Anetka mě naučila na výborné kakao ve Spellu, a protože jsme byli poblíž, musela jsem na něj Vildu vzít!


I fell in love with a hot cocoa at Spell and since we were in the neighborhood, I had to take my man there!

A asi pro vás nebude překvapením, že jsme trochu závislí na pad thai z Modrého Zubu, takže jsme si pro něj zašli cestou domů a dali si ho k večeři. Neskutečná dobrota!


And you won’t be surprised that we’re addicted to pad thai from Modrý Zub restaurant, so we grabbed some to-go on our way home and had it for dinner. Yummy!

Teď si jdu nalakovat nehty tímhle lakem od Sally Hensen, který jsem si koupila včera. Nude laků mám doma už asi sto padesát, ale každý je prostě trochu jiný – holky, vy mě určitě chápete, že jo?! 😀 Užijte si zbytek večera <3


Now I’m gonna do my nails with this nail polish from Sally Hansen I bought the other day. I have so many nude nail polishes, but every single one of them is different – you understand me girls, right?! 😀 Have a lovely evening <3

Krásný čtvrtek! Uf, poslední dobou mi brzké vstávání dělá větší problém než kdy dřív. Vždycky jsem byla ranní ptáče a milovala jsem to ticho, kdy všichni ještě spí a já mám čas na klidné psaní, na cvičení, na práci.. Brzká rána teda miluju pořád, jen je teď nějak nestíhám, haha. Obzvlášť během dní, kdy vydávám nová videa a snažím se reagovat na co nejvíc zpráv a komentářů, což mě vždycky večer tak nabudí, že jdu pokaždé spát až po půlnoci a úplně to neladí s mým budíčkem v 6 ráno. Asi si začnu nastavovat přísná pravidla a počítač prostě každý večer v určitý čas vypnu. A taky věřím, že s přicházejícím jarem to taky snad půjde lépe a lépe. Dneska to byl pro mě asi rekord a vstala jsem až skoro v 9 (což v mém měřítku je tak 3 odpoledne :D) a od té doby doháním všechny resty. Čas na dobrou snídani si ale udělám vždycky, dneska jsem měla výborný bezlepkový chlebík (z MoMo Café) s avokádem, sušenými rajčaty, posypaný špetkou himalájské soli a konopnými semínky. K tomu smoothie z půlky banánu, hrstky mražených domácích jahod, skořice a arašídového másla (jedna z nejlepších kombinací na světě!) a samozřejmě zelený čaj, bez toho nemůžu začít den. Co dnes jinak máte v plánu? Něco speciálního? My s Vildou Valentýn nikdy nějak zvlášť neprožíváme, ale před 9 lety jsme si dali první pusu právě na Valentýna, tak to s tím máme takhle hezky spojené <3 Venku je krásně, takže se později odpoledne asi půjdeme projít a večer si dáme pohodičku u filmu s nějakými dobrotami. Užijte si zbytek dne! x


Happy Thursday! Ughh, it’s been so hard for me to get up early lately. I’ve always been an early bird and I love the peace and quiet time when everybody’s still asleep and I have some time to catch up on my writing, exercising or work.. I still love this time of the day, I just can’t manage to get up, haha. Especially during the days I post a new video and I’m trying to response to as many comments and messages as possible. That just makes me so energetic in the evening and I always go to bed after midnight, which is not an ideal combination with my 6AM alarm. I think I’ll try to be more strict with myself and I’ll just turn off my laptop in a certain time every evening. And I hope that the spring that’s coming (I fell it!) is gonna help me with the morning energy as well. So today was my record I think and I got up at almost 9 AM (which feels literally like 3PM for me :D) and I’ve been catching up with my day since then. But I always make time for healthy breakfast, today I had this delicious gluten free bread from Momo Café with some avocado, sun-dried tomatoes, a little bit of pink Himalayan sea salt and hemp seeds. I also made myself a smoothie from half a banana, lots of frozen strawberries, cinnamon and peanut butter (it’s one of the best smoothie combo in the world!) and of course my green tea, I can’t start my day without it. Anyways, what are you up to today? Anything special? Me and my husband have never celebrated Valentine’s Day with anything super fancy, but we had our first kiss exactly 9 years ago so it’s like a little anniversary for us. The weather is absolutely amazing today so we’re gonna go for a walk later in the afternoon and then we’re just gonna chill at home, watch a movie and eat something yummy. Enjoy the rest of the day babes! x

Po delší době jsem pro vás zase dala dohromady fotky z mobilu z posledních pár týdnů! 🙂 Tohle je fotka z mojí poslední návštěvy fitka – před dvěma týdny, haha. I když mě naštěstí neskolila žádná nemoc, necítila jsem se úplně 100% a nechtěla jsem to riskovat. Teď už je mi dobře, takže se snad zítra konečně dokopu a půjdu si zacvičit.


It’s been a while since I did a blog post like this! I went through my phone to show you some photos from the past few weeks 🙂 This one is from my last gym workout – two weeks ago, haha. I wasn’t really sick, but I just wasn’t feeling the best so I let my body rest. I’m feeling good again so hopefully I’ll finally move my lazy ass tomorrow.

Praho, jak ty jsi nádherná! <3 // I takhle někdy může vypadat pracovní schůzka, haha. Miluju dortíky z MyRaw Café!

Prague, you’re so beautiful! <3 // This is what a work meeting can sometimes look like, haha. I love cakes at MyRaw Café!

KONEČNĚ jsme koupili a pověsili záclony. Ani nevíte, jak osvobozující pocit to je, když se nemusím převlíkat do pyžama v koupelně a když nám pouliční světlo nesvítí v noci do obličeje 😀


We FINALLY bought and hung our curtains. You have no idea how liberating it is when you don’t have to change your clothes in the bathroom and when the street light don’t shine in your face all night 😀

Rychlý kafčo ve Spižírně a můj klasický simple outfit.


A quick coffee at Spižírna and my good old simple look.

Páteční randíčko s Luckou <3


Friday’s date with Luci <3

Jestli vám to náhodou uniklo, najdete mě v novém čísle Cosmopolitanu! Jsou tam fotky všech vítězů Czech Social Awards včetně kratičkých rozhovorů, které jsme dělali během focení.


If you haven’t noticed yet, you can find me in a new issue of Cosmopolitan! There are photos of all of us winners of Czech Social Awards with small interviews we did during the photoshoot.

Minulý týden jsme vyrazili do divadla DISK na představení Pan Biedermann a žháři. Bylo to super!


Last week we went to DISK which is where college theatre students play. It was great!

Sobotní snídaně v Coffee room. Jenom na tu pohankovou kaši pomyslím a už se mi sbíhají sliny! 😀


Saturday’s breakfast at Coffee room. My mouth is watering just by thinking about the buckwheat porridge 😀

Výjimečně i jedna selfie 🙂


And here we have a selfie for once 🙂

Materiální radosti O:-)


Materialistic happiness O:-)

A duchovní radosti <3


And spiritual happiness <3

Dneska jsme s Anetkou byly na večerní lekci jin jógy (můj úplně nejoblíbenější styl jógy) v Jógovně. Pokaždé, když jsem na józe si říkám, že fakt MUSÍM chodit pravidelně. To vnitřní rozpoložení po lekci je prostě něco neskutečnýho.


Tonight I went to a yin yoga class with my best friend (my favorite type of yoga) at the beautiful studio called Jógovna. Every time I’m at a yoga class I’m telling myself I HAVE to start doing this regularly. The feeling after yoga is just indescribable.

Namasté!

Dnes ráno jsme vyrazili na snídani do našeho oblíbeného Coffee roomu. Většinou si tam dávám smoothie bowl, ale minule mě úplně nenadchla – a hlavně venku je asi -150 stupňů, takže jsem si dala radši teplou pohankovou kaši. Bože, to byla taková dobrota! Vilda šel na jistotu a dal si jejich skvělý chleba s avokádem a sušenými rajčaty. Proč takových míst, kde je příjemné prostředí, výborné zdravé snídaně a skvělá káva není v Praze víc? Nebo o nich jen nevím? 🙂 Kam tady chodíte vy, kde to máte rádi?


This morning we went to our favorite Coffee room for breakfast. I usually go for a smoothie bowl, but I didn’t really like it the last time we were there – and it’s like -150 degrees outside, so I chose their buckwheat porridge. And gosh, it was so delicious! Hubby had their avocado toast with dried tomatoes, he loves it. It’s so sad that there are not many places in Prague where you can have a nice healthy breakfast, great coffee and the place itself is nice. Or maybe I just don’t know about them? 🙂 If you guys are in Prague, where do you like to go for breakfast?

Sobotní ráno jsme začali produktivně a vyrazili do fitka. Motivace se nás zatím drží a užíváme si to! Dala jsem si asi 45 minut kardia, snažím se teď střídat víc různých cvičení – posilování, kardio, jógu.. Tím je cvičení celkově hned zajímavější a myslím, že mě to tak rychle neomrzí 🙂


// We started our Saturday with a workout. We’re still really motivated and it’s so much fun! I did about 45 minutes of cardio, I’m trying to mix a few different workouts – strength excercises, cardio, yoga.. I think it’s more interesting and fun this way and keeps me going 🙂

Z fitka jsme hladoví běželi domů, já jsem udělala rychlou snídani (bezlepkový toast, avokádo, trochu himalásjké soli, sušená rajčata a sezamová semínka) a Vilda udělal kafe v našem krásném french pressu.


// We were so hungry after the workout so we ran back home and I made us a quick breakfast (gluten-free toast, avocado, pink himalayan sea salt, sun-dried tomatoes and some sesame seeds) and my hubby made some coffee in our pretty french press.

Další způsob, jak se motivovat ke cvičení – hezké nové sportovní oblečení! Dopoledne zazvonil kurýr a přivezl mi zásilku z H&M. Mám jejich sportovní kolekci moc ráda, teď jsem si pořídila 3 nová trička, 2 legíny a tuhle krásnou sportovní podprsenku, která navíc byla ve slevě a stála pár korun.


// Another way how to stay motivated – pretty new clothes for the gym! I ordered some pieces at H&M, I love their sport collection. I got 3 t-shirts, 2 pairs of leggings and this beautiful sports bra. It even was on sale so it was super cheap.

Po obědě jsme se oblékli a vyrazili ven. Naší první zastávkou byla výdejna Mallu, kde jsem si vyzvedla..


// After lunch we got dressed and headed out. Our first stop was to pick up..

..airpody! Když jsem je koupila Vildovi k narozeninám a viděla jsem, jak je s nimi spokojený (a párkrát jsem mu je ukradla a zkusila si to sama), prostě jsem je musela mít taky. Jsou úplně boží a usnadní mi to spoustu věcí.


// ..my new AirPods! I bought them to my husband for his b-day and when I saw how happy he is with them (and I tried them myself as well), I just had to buy them for myself too. They’re amazing and so convenient.

Potom jsme vyrazili do Ikey – a stejný nápad měla asi půlka Prahy 🙂 Není se čemu divit – sobota, slevy, venku zima.. ale tolik lidí jsme tam ještě nikdy nezažili. Naštěstí jsme jeli jen pro jednu věc, ale i tak to trvalo sto let, než jsme se těmi davy prodrali k pokladnám. A na výjezdu parkoviště to bylo ještě horší, haha. Potom jsme jeli na Chodov do Zara Home pro tyhle krásné vůně do bytu. Miluju hezky vonící domovy, takže jsem nakonec vzala 3 – jednu do předsíně, jednu do obýváku a jednu do koupelny.


// Then we went to Ikea – and obviously half of Prague had the same idea 🙂 Well there’s no wonder – it’s Saturday, during the sales, shitty weather.. but we’ve never seen so many people in there. Good thing is that we only needed one thing, but it took such a long time to just walk there and it was even worse at the parking lot haha. Then we went to Zara Home, I wanted to buy some of these home fragrances. I love having a nice-smelling home so I bought three, one for the hall, one for the living room and one for the bathroom.

Na Chodově jsme si ještě skočili na večeři do Spicymama, kde jsme zkusili jejich Pad Thai a byli jsme příjemně překvapení, protože bylo vynikající! 🙂


// We also had dinner at the shopping mall, we went to Spicymama and tried their Pad Thai. It was a pleasant surprise because it was delicious! 🙂

Hurá! Konečně máme stoleček na televizi, který nemá dva metry, haha. A televizi, která neváží 300 kilo. Jak si to tady postupně zabydlujeme, víc a víc se do toho bytu zamilovávám.


// Yaay! We finally have a nice table for our new TV. The more we decorate the apartment, the more I’m falling in love with it.

Večer jsme vybalili zásoby sladkostí a koukali na Black Mirror. Jednou jsem o tom mluvila ve vlogu, jak nás první díl vyděsil, ale vy i naši kamarádi jste nás přemluvili, ať koukáme dál – a měli jste pravdu, je to super. Teď už je po jedenácté večer, takže rychle dopíšu tenhle článek a půjdu spát. Ale ještě jedna věc – momentálně probíhají na blogu nějaké technické úpravy, takže kdyby něco vypadalo jinak než normálně, tak se nelekněte 🙂 Dobrou noc! xx


// Later tonight we had some chocolate and watched Black Mirror. I was shocked and disgusted from the first episode and didn’t want to continue watching the series, but a lot of my followers and our friends said it’s great and that we should watch it – and you guys were right, it’s so cool. It’s almost midnight so I’m gonna go to bed now. But one more thing – I’m getting some technical improvements done on my blog right now so if something doesn’t look the way it usually does, don’t panic 🙂 Good night! xx