Dobré ráno! Včera jsem na Youtube přidala první vlog letošního roku, vzala jsem vás s sebou během naší soboty, uvidíte třeba náš nový gauč nebo to, jak si dělám nástěnku vizí 🙂 Snad se vám bude líbit, užijte si čtvrtek! x

Dneska jsem tu měla celý den Anetku a hrozně mě baví, že jsme zase najely na náš klasický režim. Naposledy jsme to takhle měly snad v listopadu, pak nám to trochu narušily Vlogmas a vánoční svátky, takže si teď užíváme, že jsme zpátky u normálního rozvrhu a máme vždycky na x týdnů dopředu přesně naplánované, co je kdy potřeba udělat. Nám oběma vyhovuje řád a plánování, což je fajn, hehe. V poledne jsme si zašly na rychlý oběd do Forky’s, já jsem si dala moje olíbené Go Green, což jsou rýžové nudle s koriandrovo/kešu omáčkou. Miluju to! Vždycky si ve Forky’s dávám buď tohle nebo čočkové válečky s americkými bramborami. Obojí je super, určitě vyzkoušejte, když budete mít možnost! 🙂


My friend and colleague Anet was here all day today and I love we’re back to our normal routine. The last time it was like this was in November, then it got crazy with vlogmas and Christmas so we’re happy we have our regular schedule back and we always plan a few weeks ahead. We both love schedules and planning so it’s perfect, hehe. For lunch we went to Forky’s and I had my favorite Go Green, it’s basically just rice noodles with coriander/cashew sauce. I love it! When I go to Forky’s I always go for this or their lentil rolls with potatoes. Both is super yummy, definitely give it a try! 🙂

Posledních pár týdnů se mnou moje pleť moc nespolupracuje. Dělají se mi ve větším množství malé pupínky, co nejdou vymáčknout a nic na ně nezabírá, pleť celkově vypadá trochu unaveně, zašedle a prostě ne tak, jak bych si to představovala. Svoji roli hraje určitě i strava, která, přiznám se, nebyla poslední dobou úplně ideální a hodně často jsem jedla mimo domov, ale upřímně jsem i začala cítit, že pleti už prostě nestačí moje dosavadní péče. Před rokem a půl jsem najela na hodně minimalistický režim na základě doporučení mé dermatoložky (po tom, co se mi na líbánkách osypal krupičkou celý obličej), který mi opravdu pomohl a donedávna pleti vyhovoval. Část z něj plánuju zachovat, svůj oblíbený Soskin na čištění pleti budu používat dál, ale kamarádka mi teď doporučila exfoliační tonikum P50 od Biologique Recherche (což je podle recenzí snad jeden z nejoblíbenějších produktů na světě) a na něj placenta krém od stejné značky. Tonikum je prý celkem intenzivní a pleť si na něj může nějaký čas zvykat, ale o to víc je prý účinné. Jsem upřímně zvědavá, jak mi kosmetika bude vyhovovat, určitě vám po nějakém čase napíšu recenzi sem nebo to zahrnu do nějakého videa, pokud uvidím rozdíl. Máte s Biologique Recherche nějaké zkušenosti? Vyhovuje vám? x


My skin hasn’t been very cooperative the past few weeks. A lot of small pimples are popping out and there’s nothing I can do about them, the skin overall looks a bit sad and grey and just not the way I want it to look. Of course my diet plays a role in that too, I admit that I haven’t been eating so well lately and we’ve been ordering a lot of take-outs, but I honestly started feeling that my skincare routine just wasn’t enough for my skin right now. Year and a half ago, I started a very minimalistic routine with the guidance of my dermatologist (after going through crazy break outs on our honeymoon) which really helped. I’m planning on keeping a part of that routine, I’m still gonna use my Soskin gel, but my friend recommended an exfoliating lotion P50 from Biologique Recherche (which is probably one of the most favourite products ever according to the reviews), and a placenta moisturiser from the same brand. The lotion is intense and the skin might need some time to get used to it, but it’s supposed to be really good. I’m curious about my progress, I’ll let you know after a few weeks, I’ll either write a little review here or I’ll mention it in one of my videos if I notice any difference. Have you tried Biologique Recherche? Do you like their products?

Dnešní video je pro všechny z vás, co jste mi psaly o tutorial na můj nízký drdol 🙂 Je neuvěřitelně jednoduchý, rychlý a ideální na ty dny, kdy už se vám nechce sahat po suchém šamponu. x

V poslední době jsem si zase hodně oblíbila smoothies a smoothie bowls. Vždycky v průběhu roku mívám období, kdy mixér zapínám skoro každý den, a pak zase přijde další období, kdy na něj několik měsíců ani nesáhnu. Před pár dny jsem k snídani dělala ovocnou smoothie bowl, tak jsem si řekla, že bych se mohla podělit o recept 🙂


Lately I’ve been really into smoothies and smoothie bowls again. I always have stages throughout the year where I do my smoothies all the time, but then another stage comes when I don’t touch my blender for several months. A few days ago I made a yummy smoothie bowl for breakfast so I thought I could share the recipe 🙂

Budete potřebovat:
Banány (použila jsem 1 normální 1 mražený – ten vám udělá tu hezkou krémovou texturu)
Borůvky, jahody, maliny (můžete použít normální i mražené)
Mandlové mléko (stačí jen troška pro snadnější mixování)
Hrst datlí (pokud se vám zdá směs málo sladká)


What you’ll need:
Bananas (I used 1 regular and 1 frozen – that gives you that nice creamy texture)
Blueberries, strawberries, raspberries (you can use fresh or frozen)
Almond milk (just a little bit)
A few dates (if the mixture isn’t sweet enough)

Smoothie bowl jsem nakonec ozdobila banánem, malinami, vlašskými oříšky, konopnými semínky a strouhaným kokosem.


I added some banana, raspberries, walnuts, hemp seeds and shredded coconut on top.