Sobotní ráno jsme začali produktivně a vyrazili do fitka. Motivace se nás zatím drží a užíváme si to! Dala jsem si asi 45 minut kardia, snažím se teď střídat víc různých cvičení – posilování, kardio, jógu.. Tím je cvičení celkově hned zajímavější a myslím, že mě to tak rychle neomrzí 🙂


// We started our Saturday with a workout. We’re still really motivated and it’s so much fun! I did about 45 minutes of cardio, I’m trying to mix a few different workouts – strength excercises, cardio, yoga.. I think it’s more interesting and fun this way and keeps me going 🙂

Z fitka jsme hladoví běželi domů, já jsem udělala rychlou snídani (bezlepkový toast, avokádo, trochu himalásjké soli, sušená rajčata a sezamová semínka) a Vilda udělal kafe v našem krásném french pressu.


// We were so hungry after the workout so we ran back home and I made us a quick breakfast (gluten-free toast, avocado, pink himalayan sea salt, sun-dried tomatoes and some sesame seeds) and my hubby made some coffee in our pretty french press.

Další způsob, jak se motivovat ke cvičení – hezké nové sportovní oblečení! Dopoledne zazvonil kurýr a přivezl mi zásilku z H&M. Mám jejich sportovní kolekci moc ráda, teď jsem si pořídila 3 nová trička, 2 legíny a tuhle krásnou sportovní podprsenku, která navíc byla ve slevě a stála pár korun.


// Another way how to stay motivated – pretty new clothes for the gym! I ordered some pieces at H&M, I love their sport collection. I got 3 t-shirts, 2 pairs of leggings and this beautiful sports bra. It even was on sale so it was super cheap.

Po obědě jsme se oblékli a vyrazili ven. Naší první zastávkou byla výdejna Mallu, kde jsem si vyzvedla..


// After lunch we got dressed and headed out. Our first stop was to pick up..

..airpody! Když jsem je koupila Vildovi k narozeninám a viděla jsem, jak je s nimi spokojený (a párkrát jsem mu je ukradla a zkusila si to sama), prostě jsem je musela mít taky. Jsou úplně boží a usnadní mi to spoustu věcí.


// ..my new AirPods! I bought them to my husband for his b-day and when I saw how happy he is with them (and I tried them myself as well), I just had to buy them for myself too. They’re amazing and so convenient.

Potom jsme vyrazili do Ikey – a stejný nápad měla asi půlka Prahy 🙂 Není se čemu divit – sobota, slevy, venku zima.. ale tolik lidí jsme tam ještě nikdy nezažili. Naštěstí jsme jeli jen pro jednu věc, ale i tak to trvalo sto let, než jsme se těmi davy prodrali k pokladnám. A na výjezdu parkoviště to bylo ještě horší, haha. Potom jsme jeli na Chodov do Zara Home pro tyhle krásné vůně do bytu. Miluju hezky vonící domovy, takže jsem nakonec vzala 3 – jednu do předsíně, jednu do obýváku a jednu do koupelny.


// Then we went to Ikea – and obviously half of Prague had the same idea 🙂 Well there’s no wonder – it’s Saturday, during the sales, shitty weather.. but we’ve never seen so many people in there. Good thing is that we only needed one thing, but it took such a long time to just walk there and it was even worse at the parking lot haha. Then we went to Zara Home, I wanted to buy some of these home fragrances. I love having a nice-smelling home so I bought three, one for the hall, one for the living room and one for the bathroom.

Na Chodově jsme si ještě skočili na večeři do Spicymama, kde jsme zkusili jejich Pad Thai a byli jsme příjemně překvapení, protože bylo vynikající! 🙂


// We also had dinner at the shopping mall, we went to Spicymama and tried their Pad Thai. It was a pleasant surprise because it was delicious! 🙂

Hurá! Konečně máme stoleček na televizi, který nemá dva metry, haha. A televizi, která neváží 300 kilo. Jak si to tady postupně zabydlujeme, víc a víc se do toho bytu zamilovávám.


// Yaay! We finally have a nice table for our new TV. The more we decorate the apartment, the more I’m falling in love with it.

Večer jsme vybalili zásoby sladkostí a koukali na Black Mirror. Jednou jsem o tom mluvila ve vlogu, jak nás první díl vyděsil, ale vy i naši kamarádi jste nás přemluvili, ať koukáme dál – a měli jste pravdu, je to super. Teď už je po jedenácté večer, takže rychle dopíšu tenhle článek a půjdu spát. Ale ještě jedna věc – momentálně probíhají na blogu nějaké technické úpravy, takže kdyby něco vypadalo jinak než normálně, tak se nelekněte 🙂 Dobrou noc! xx


// Later tonight we had some chocolate and watched Black Mirror. I was shocked and disgusted from the first episode and didn’t want to continue watching the series, but a lot of my followers and our friends said it’s great and that we should watch it – and you guys were right, it’s so cool. It’s almost midnight so I’m gonna go to bed now. But one more thing – I’m getting some technical improvements done on my blog right now so if something doesn’t look the way it usually does, don’t panic 🙂 Good night! xx

Včerejší odpoledne s Terkou v Kavárně dobrodruha ♥

Krásný pátek! Tak jsme se konečně i v Praze dočkali pořádného sněhu, škoda, že o 10 dní později, haha. Vánoční nálada už mě definitivně opustila, dneska chci sundat všechnu výzdobu, každopádně ještě zimě dám nějakou dobu šanci, než se začnu pořádně těšit na jaro. V lednu i v únoru mám navíc v plánu nějaké cestování, tak si to čekání alespoň trochu zkrátím. Jinak doufám, že se dneska máte krásně! Já skoro ani nemůžu chodit po včerejším cvičení, hrozně mě bolí stehna a zadek. Je to vždycky sranda, když po delší pauze začínám znova posilovat. Poprvé vám píšu z mojí malé pracovny, kterou si začínám pomalu zařizovat, ještě musím vymyslet, jak budu pracovat s tím prostorem a hlavně si musím koupit nějakou hezkou židli, zatím jsem si sem provizorně přinesla židli od jídelního stolu. Teď se jdu vrhnout na stříhání nového vlogu a odpoledne vyrazím do města, potřebuju si koupit nové boty na cvičení a k večeři chci dělat Pho, tak musím sehnat zbytek ingrediencí. Chtěli byste potom napsat recept? 🙂 xx


Happy Friday! So it’s finally snowing here in Prague, it’s such a shame it’s 10 days after Christmas Eve. I’m done with the Christmas mood and I want to redecorate our apartment today, but I’m still gonna give this winter a chance before I’ll start dreaming about spring. I have some traveling planned for January and February so I think that will make the winter a lot shorter. Anyways, I hope you’re having a lovely day! I can barely walk after yesterday’s workout, my butt and my legs hurt so bad. It’s funny to start working out again after a long break. It’s the first time I’m writing a blog post from my little office, I’m slowly getting it done but I have to figure out how to work with the space and I have to find a nice chair, now I’m sitting on a chair from our dining table haha. I’m gonna start editing a new vlog now and later today I’m gonna go downtown because I need to find a new pair of sneakers for the gym and I want to make Pho for dinner tonight so I need a few more ingredients. Do you want a recipe later? 🙂 xx

 

První video v novém roce je online! 🙂 Ukážu vám v něm produkty, které jsem si během roku 2018 zamilovala úplně nejvíc – od péče o pleť až po jídlo. Snad se vám video líbí! x

Takhle jsme oslavili konec roku <3 Domácí pohodička s nejbližšími přáteli je prostě stejně nejlepší. Dali jsme si společně večeři, kluci pak hráli fotbal na Playstationu, zatímco my s Anet jsme si povídaly a plánovaly nový rok (mimo jiné i naší společnou letní dovolenou!). Pak jsme se přidaly ke klukům a hráli jsme takovou vtipnou vědomostní hru – a najednou byla půlnoc. Většinou mi dělá problém na Silvestra neusnout, takže tentokrát jsem překvapila i sama sebe. Zapálili jsme si prskavky, dívali se na ohňostroje a pak jsme ještě chvíli seděli, povídali, koukali na televizi, dokud jsme nezačali postupně odpadávat. Pro mě naprosto dokonalý konec roku! Dneska je první den, kdy jsem zase v režimu, ráno jsme byli cvičit, zbytek dne vyřizuju pracovní věci a natočila jsem nové video, teď si půjdu vzít kabát a vyrazím do města oběhat pár pochůzek. A cítím se úplně skvěle! Není nad to trávit čas produktivně 🙂


This is how we celebrated the end of the year <3 Chilled nights in with our closest friends are simply the best. We had dinner together, than the boys had some fun with the Playstation while me and Anet talked about our plans for the new year and we planned our summer vacation together! Then we joined the guys and we were playing this fun knowledge game – and suddenly it was midnight. I usually struggle with staying awake at New Year’s Eve so I was surprised it was this easy that night. We lit the sparkles, watched the fireworks and then we just sat and talked for a while until we got tired and went to bed. This is the best way how to celebrate the new year! Today is the first day when I’m back on track with everything, we went to the gym this morning, then I did some work stuff and I filmed a video and now I’m gonna put my coat on and go downtown to run some errands. And it feels good! There’s nothing better than being productive with your time 🙂 

Zrovna jsem po týdnu přijela zpátky domů a pomalu se chystám na to, že zase naskočím do normálního režimu. A protože je 1. ledna, je podle mě ideální čas na tenhle článek. Když jsem si četla svoje loňská “předsevzetí” – radši to nazývám cíle – ať už tady na blogu nebo v mém diáři, jsem celkem ohromená, na kolika věcech jsem zapracovala, čeho jsem dosáhla a jak se můj život změnil. Rozhodně to byl zatím nejvíc zlomový rok mého života, a troufám si říct, že asi i nejlepší. Proto je mi trochu líto, že už je pryč, ale zároveň se těším na další výzvy, příležitosti a zážitky, které na mě čekají v roce 2019! Klasicky jsem sepsala pár věcí, na které se chci zaměřit letos:

  • Víc blogovat! Když jsem začala točit na Youtube, na blog mi zbývalo čím dál tím míň času, ale když jsem v prosinci kvůli Vlogmas neměla na fotky skoro ani pomyšlení, došlo mi, jak moc mi tenhle můj domov chybí. Tohle je to, co dělám už tolik let a celou dobu to miluju. A i když mě neskutečně baví i tvorba videí, nechci kvůli tomu zanedbávat blog. Působit na několika platformách zároveň je náročné, obzvlášť v tom tempu, které jsem si nastavila, ale miluju to a to je to jediné, na čem záleží. A jsem neskutečně vděčná hlavně vám, že tohle můžu dělat. 
  • Pravidelně cvičit. Tenhle rok jsem tomu upřímně moc nedala. Ze začátku roku to ještě šlo a celkem pravidelně jsem chodila do fitka, ale jak přišlo psaní bakalářky, státnice, svatba, cestování, stěhování, další cestování, další stěhování.. tak šlo cvičení trochu stranou. Na podzim jsem se do toho chtěla zase pustit, ale motivace kvůli všemu nebyla úplně nejlepší a v prosinci jsem toho měla tolik, že jsem necvičila ani jednou. Teď už ale končím s výmluvami a začínám se zase hýbat. Ideálně každý den. Tím nemyslím každodenní intenzivní cvičení, ale různý druh pohybu každý den. Někdy silové cvičení, někdy kardio, někdy jóga a někdy jen procházka. Ale chci to udělat pro sebe, pro svoje zdraví, pro svoje tělo. Nejen, že se cítím neskutečně dobře fyzicky, když pravidelně cvičím, je to pro mě i taková terapie a cítím se mnohem líp i psychicky. Je to takové novoroční klišé, ale věřím, že spousta z vás má tenhle cíl stejný a doufám, že v tom takhle budeme společně! 🙂 
  • Chodit pravidelně na kosmetiku. Asi víte, že jsem se s pletí dlouhé roky trápila. Takže teď, když už jí mám pod kontrolou, chci jí dopřát trochu víc péče. Přiznám se, že na kosmetice jsem byla snad jenom třikrát v životě a na tyhle věci jsem hrozná, pravidelně chodím jen ke kadeřnici – a to až od té doby, co mi jiná kadeřnice vlasy zničila. Líbí se mi pečovat o sebe zevnitř i zvnějšku, takže se prostě musím donutit a chci chodit jednou měsíčně. 
  • Začít zase řídit. Odkládám to už několik let a čím déle neřídím, tím víc se bojím zase sednout za volant. Když jsem si udělala řidičák, jezdila jsem pořád, nebála jsem se jet ani sama do Prahy, nebála jsem se řídit v noci.. a pak jsem z toho najednou vypadla a začala jsem se bát. Takže můj velký cíl je začít na jaře zase pomalu jezdit a překonat ten nesmyslný strach!
  • Procestovat všechny destinace, které mám na bucket listu na letošní rok. 
  • Přečíst minimálně 12 knížek.
  • A můj poslední bod zůstává z loňska stejný – používat svoje platformy rozumně, šířit pozitivní myšlenky, pomáhat a inspirovat. Chci dělat věci, které mi dávají smysl, a které budou mít pozitivní dopady i na životy druhých.

A další cíle si nechám už jen pro sebe <3 Prozraďte mi v komentářích nějaké vaše! 🙂 


We just came back home after our relaxing Christmas week and I’m slowly getting ready to start living my normal productive life. And because it’s January 1 today, I think it’s a good time for a blog post like this. When I was going through my 2018 goals – here on the blog and in my diary, I was just amazed by how much I’ve accomplished, how many things came true and how my whole life changed. It was the best year of my life so far so I’m also a bit sad it’s over. But I’m so excited to see what the new year has to offer, I’m looking forward to new experiences, challenges and opportunities. As usual, I wrote down a few things I want to focus on this year:

  • Update my blog more often. When I started my Youtube channel, I started to have less and less time for my blog, but when I was doing Vlogmas and the last thing I thought about was to take photos, I realized how much I miss this virtual home of mine. This is what I’ve been doing for all these years and I’ve always loved it. And even though I love making videos as well, I don’t want to neglect my blog because of it. Working on multiple online platforms is a lot of work, especially at the pace I decided I want to do it, but I just love it and that’s all that matters. And I’m so thankful to you guys for making this my full-time career. 
  • Workout regularly. I was so bad with my exercise this year. At the beginning of 2018, I was quite regular with my gym workouts, but then my bachelor thesis came, the final exams, our wedding, traveling, moving apartments, more traveling and moving again.. so I just wasn’t in the mood I guess. I wanted to get back on track last fall, but I just wasn’t motivated enough and then I was so busy in December that I wasn’t exercising AT ALL. So I thing that’s enough and I’m done with all the excuses and I’m gonna move my body every day. And I don’t mean crazy workouts, I want to mix it up – cardio, weights, yoga, sometimes just a quick walk outside is enough. But I want to do that for my body, for my health. When I workout regularly, I feel so good physically but also mentally. It’s such a cliché, but I believe that a lot of you have the same goal so we can all cheer for ourselves together 🙂 
  • Get a facials done regularly. You probably know I went through hell with my skin. So now when I finally have it under control, I want to take care of it even more. I have to admit I had facials done like three times in my whole life so I’m super bad at this – the only thing I get done regularly is my hair and I started with this after a hairdresser totally damaged my hair. I love taking care of myself from the inside and from the outside so I just have to force myself and I want to go to a cosmetician once a month.
  • I want to start driving again. I’ve been postponing this for a few years now and the more years go by, the more I’m scared to start with it again. When I got my drivers license, I was so into it, I wasn’t afraid of driving to Prague by myself, I wasn’t afraid of driving at night.. but then I just stopped doing it and I started being afraid. So this is a big goal of mine for this spring, to overcome my fear and start driving!
  • Travel to all the destinations I wrote down for this year.
  • Read at least 12 books.
  • And the last point is pretty much the same as last year – I want to work with my platforms wisely, share positive thoughts, help others and inspire. I want to do meaningful things that will influence others in a positive way. 

And I’ll keep the rest of my goals for myself <3 Let me know what you guys want to achieve this year in the comments! 🙂