IMG_7550skincare

I wanted to write this blog post a few months ago, but now I'm really happy that I waited, because I've completely changed my skincare routine. My skin went through another rollercoaster during the past few months, but that's a whole another story (and I'm planning to do a special project so stay tuned for more information!). While it was at it's worst, I discovered some new products that I fell in love with. I can honestly tell that I've never used anything better and I actually can see a difference on my skin. Even though the most important is the inner work I've been doing, having a good skincare routine can be also super benefitial. So here are my holy grail products.

The first step I do is to remove all of my make up. I don't use any makeup removers, my favorite combo is pure coconut oil and baby wipes. It's the fastest, cheapest and the most efficent way. I just massage some coconut oil into my skin and wipe it off with a baby wipe, it does the exact same job as a makeup wipe, but it's a lot more cheaper. Right now I'm using Pampers and they're great, I especially love the packaging (the wipes don't dry out). I've tried another brands too, I just always make sure they are made for sensitive skin. If you haven't tried coconut oil as a makeup remover, you should deffinitely give it a shot. 

Then it's time for cleansing. I've been using Soskin cleansing gel and guys, this thing works like magic. It smells amazing, it deep cleans my skin without making it dry or irritated and I think that the bottle is bottomless. I've been using it every single day (sometimes twice a day) for weeks now and it's still almost full, I don't get it haha. 

The next step is using a toner. I bought this Caudalie moisturizing toner and I absolutely love it, the only disadvantage is that I run out of it pretty quickly, especially compared to the cleansing gel. It's a very good toner though, my skin feels very fresh afterwords and it smells like flowers. Love it!

If I have any pimples that I want to get rid of, I use Akneroxid 5 (I always pick them before using it, I know I shouldn't do it and I have a lot of red scars from doing it, but I'd honestly rather have a scar for some time than having a bump on my face). I've been using this for like five years now, it works very well for me.

The last step is moisturizing. I think I've always depreciated this step, especially when my skin was at it's worst and all I wanted was to get rid of pimples (so I used a lot of drying products), but it's SO IMPORTANT to moisturize your skin. I also found out that if I have some dry spots, I always get more pimples under them. I have combination/oily skin so I thought it's not like super neccessary, but it made the biggest difference, especially using this particular moisturizer from Embryolisse. I've heard so many good reviews on it, a lot of make up artists swear by it, so I decided to try it myself. I think I'm gonna use this thing for the rest of my life haha, it's awesome. It deep moisturizes my skin without it feeling heavy or oily, it smells freaking amazing (yes, every product I use smells great :D) and I couldn't recommend it more. 

I do all of these steps in the evening, I skip the first if I'm not wearing any make up of course, and in the morning I usually just rinse my face with some water (if I feel like it's needed, I use the cleansing gel as well) and then use the toner and the moisturizer. That's it! What are your holy grail products? x


Tenhle článek jsem chtěla napsat už dávno, ale nakonec jsem ráda, že jsem počkala, protože jsem svou péči o pleť během posledních pár měsíců od základu změnila. Moje pleť si nedávno prošla dalším peklem, ale to je úplně jiný příběh (a plánuji na tohle téma jeden projekt, takže se těšte na víc informací!). Během tohohle období jsem objevila několik produktů, do kterých jsem se naprosto zamilovala. Myslím, že jsem nikdy předtím nepoužívala nic kvalitnějšího a vážně můžu asi poprvé v životě říct, že ty produkty fungují. I když je samozřejmě nejdůležitější všechna ta "vnitřní" práce, kterou dělám, dobrá péče o pleť je také velmi důležitá. Takže pokračujte ve čtení a prozradím vám svoje poklady.

První věc, kterou dělám, je samozřejmě odličování. Nepoužívám na to žádný speciální produkt, moje nejoblíbenější kombinace je čistý kokosový olej a dětské ubrousky. Je to ten nejrychlejší, nejlevnější a nejefektivnější způsob, jaký znám. Prostě si vmasíruju trochu kokosového oleje na obličej a setřu ho vlhčeným ubrouskem, který funguje úplně stejně, jako odličovací ubrousky, ale je asi stokrát levnější. Teď jsem si koupila Pampers a jsou skvělé, hlavně se mi líbí to balení, díky kterému ubrousky nevyschnou. Zkusila jsem i jiné značky a zatím všechny byly fajn, jen si vždycky dávám pozor, aby byly určeny na citlivou pleť. Jestli jste ještě nezkusili kokosový olej na odličování, rozhodně to stojí za to. 

Potom je na řadě čistění. Používám čistící gel od Soskin, je to úplný zázrak. Úžasně voní, hloubkově čistí pleť, aniž by ji vysušoval nebo dráždil a připadá mi, že ta lavička je bezedná. Používám ho každý den (někdy dvakrát denně) už několik týdnů a lahvička je stále téměř plná, nechápu to haha.

Další krok je použití toneru. Koupila jsem si hydratační tonikum od Caudalie a naprosto ho zbožňuju, jediná nevýhoda je to, že mi docela rychle ubývá, obzvlášť v porovnání s tím gelem. Jinak je vážně skvělý a moje pleť je vždycky krásně svěží a čistá, navíc má nádhernou květinovou vůni. 

Pokud mám nějaký pupínek, kterého se chci zbavit, nanesu na něj Akneroxid 5 (vždycky ho předtím vymáčknu a vyčistím, vím, že by se to nemělo a mám kvůli tomu hodně červených jizviček, ale prostě budu mít radši chvíli skvrnku, než chodit s hrbolkem na obličeji). Tenhle přípravek používám už snad pět let a funguje skvěle.

Posledním krokem je hydratace. Vždycky jsem to trochu podceňovala, obzvlášť v době, kdy moje pleť vypadala nejhůř a chtěla jsem se hlavně co nejrychleji zbavit pupínků (takže jsem používala různé vysušovací produkty), ale hydratace je vážně neskutečně důležitá. Dokonce jsem přišla na to, že když mám na obličeji nějaký suchý stroupek, vždycky se mi vytvoří nový pupínek pod ním. Mám smíšenou až mastnou pleť, takže mi používání krému nepřišlo pokaždé úplně nezbytné, ale opak je pravdou. Obzvlášť tenhle konkrétní krém od Embryollisse mi úplně změnil pleť. Četla jsem na něj všude spoustu úžasných recenzí, skoro každý make up artista na něj nedá dopustit, takže jsem ho už dlouhou dobu chtěla taky vyzkoušet. Dopadlo to tak, že nejspíš do konce života nebudu používat nic jiného, je prostě výborný. Hloubkově hydratuje, aniž by pleť vypadala mastně, naprosto úžasně voní (jo, všechno co používám úžasně voní:D) a vážně ho všem doporučuji všema deseti. 

Všechny tyhle kroky dělám každý večer (když nejsem nalíčená, tak samozřejmě vynechám ten první) a ráno si většinou jen opláchnu obličej vodou (když cítím, že je to třeba, pleť vyčistím i gelem), vatovým tamponkem přetřu pleť tonikem a nanesu krém. A to je vše! Na jaké produkty nedáte dopustit vy? x

We started our day with a workout! I haven't been working out a lot during the past few months, I actually stopped excercising when my health problems appeared again (I thought that maybe I was overexcercising so I let my body rest for a while) and since then I've been doing more gentle workouts and some running. Now I feel like I want to start pushing myself harder so a nice workout in a gym was what I've been craving for! When we're moved, I want to go to the gym regularly, I enjoy working out at home as well, but I think that gym is more fun. Here's what I did today:

20 mins on the treadmill, fast walking on incline
20 mins on the elliptical

round one:
20 jump squats
24 walking lunges
20 sumo squats
20 side laying leg kicks & 20 inner thigh lifts

round two:
40 ab bikes
20 full body crunches
40 mountain climbers
20 side to side planks

I did both of these rounds twice (1,2,1,2) & finished with stretching! <3


Dnešní den jsme začali cvičením! Během posledních pár měsíců jsem zas tak moc necvičila, vlastně jsem na chvíli úplně přestala, když se mi vrátily zdravotní problémy (myslela jsem, že jsem možná cvičila až moc, tak jsem nechala svoje tělo odpočinout) a od té doby dělám spíš jemnější cvičení a občas běhám. Teď už mám ale chuť se do toho znovu víc opřít, takže jsem se na pořádné cvičení ve fitku hrozně těšila. Až se přestěhujeme, chtěla bych chodit do posilovny pravidelně, cvičení doma mě baví moc, ale fitko mi příjde ještě o trochu lepší. Moje dnešní cvičení máte vypsané v anglické verzi textu, kdybyste se třeba chtěli inspirovat:)

My day through my phone!

Hello babes! Sorry for updating this late again, I literally just came home, took a quick shower and opened my laptop for the first time today. I went to Prague in the morning to met up with Anet, we haven't seen each other for a few weeks so we had a lot of catching up to do. We spent the whole day together, had lunch, did some shopping, walked around the city, had some afternoon treats at Secret of Raw and talked a looot. Such a lovely day <3 After she went home I went to our apartment to pack some of my stuff so I'm almost moved out (we'll have to go back just one more time for my bed). It feels so strange that I won't live in Prague anymore, or at least for a year. I'm sure I'm gonna enjoy the city much more now though! Anyways, time to do to bed! Talk to you tommorrow <3 xx


Ahoj všichni! Omlouvám se, že zase píšu tak pozdě, zrovna jsem dorazila domů, dala si jen rychlou sprchu a hned jsem běžela k počítači. Ráno jsem jela do Prahy, abych se sešla s Anet, neviděly jsme se několik týdnů, takže jsme měly hodně co dohánět. Strávily jsme spolu celý den, zašly si na oběd, na nákupy, prošly se po městě, daly jsme si sladkou odměnu v Secret of raw a hlavně jsme hoodně povídaly. Skvělý den <3 Když Anetka odjela, jela jsem do našeho bytu si sbalit nějaké věci, takže už jsem téměř odstěhovaná (už se tam vrátíme jen jednou, abychom odvezli postel). Je to zvláštní pocit, že už nebudu bydlet v Praze, nebo alespoň ne minimálně následující rok. Určitě si to tam ale teď budu užívat víc! Teď už běžím spát, ozvu se vám zítra <3 xx

IMG_7663 neutral1 IMG_7689 IMG_7682 IMG_7686 neutral2 IMG_7662 IMG_7705 IMG_7699

coat from Boohoo / top from New Yorker / jeans and shoes from Zara / bag from Mohito

It feels like summer is over, I even started searching for some nice coats and sweaters. But hopefully we still have some sunny days left! This is my yesterday's outfit, I wore this coat I bought last year at Boohoo and I only wore it once. It's perfect for days like this when it's warm, but not too much. I wanted to add something colorful to make this neutral outfit a bit more interesting, so I added this red Chanel inspired bag that I bought at Mohito (and haven't worn it for a year as well haha). By the way these jeans are a bit annoying because the ends are ripping, I know that this is how they were made, but I'll probably get them altered to make them look a bit more polished. Happy Monday by the way! I'm gonna do some work now and then I'm off to my hairdresser. Talk to you later, have a lovely day babes! x


Připadá mi, že léto je pryč, už jsem dokonce začala hledat nějaké kabáty a svetry. Snad nás ale ještě pár teplých dní čeká! Tohle je můj včerejší outfit, vzala jsem si tenhle saténový kabátek, který jsem si koupila loni v Boohoo a měla jsem ho na sobě jen jednou. Je skvělý na tyhle dny, kdy není teplo, ale ani velká zima. Chtěla jsem ten neutrální outfit rozbít něčím barevným, takže jsem si vzala tuhle Chanel inspired kabelku z Mohita (kterou jsem taky už rok nenosila haha). Mimochodem tyhle kalhoty mě začínají štvát tím, jak se na nohavicích pářou, vím, že to je schválně, ale asi si je nechám zapošít, aby vypadaly trochu víc upraveně. Jinak všem přeji krásné pondělí! Já jdu teď chvíli pracovat a pak jdu ke kadeřnici. Ozvu se později, užijte si krásný den! x

IMG_7703 IMG_7719 IMG_7721 IMG_7704 IMG_7723

Hello guys! Did you have a nice Sunday? My man is finally here so we've been just enjoying each other's company. We had breakfast in bed as usual and watched a movie in the morning, then my grandma came to visit so we spent some time with her and my family on the terrace. Then I dressed up and we went to the city to take some outfit photos and had raw cakes and coffee after that. Now I'm just gonna edit some photos – the outfit will be up tommorrow morning! – and then we're probably gonna watch another movie 🙂 It's so nice to have this free time, especially when I think about the crazy year that's waiting for us, we have to enjoy it now as much as possible haha! xx


Ahoj všichni! Jakou jste měli neděli? Můj muž se mi konečně vrátil, takže jsme si jen užívali toho, že jsme spolu. Ráno jsme si jako obvykle dali snídani v posteli a pustili jsme si film. Potom přijela babička, takže jsme chvíli seděli na terase s ní a se zbytkem mojí rodinky. Odpoledne jsem se oblékla a jeli jsme do města nafotit outfit a nakonec jsme si zašli na kafe a raw dortíky. Teď už jenom upravím fotky – outfit bude na blogu zítra ráno! – a nejspíš si půjdeme pustit nějaký další film 🙂 Je to boží, když máme víc volného času, obzvlášť když pomyslím na to, jak šílený rok nás teď čeká. Musíme si to užívat dokud to jen půjde haha, potom si asi dlouho žádný film nepustíme. x