IMG_4120 IMG_4122 IMG_4123

I should be writing an essay right now, but I decided to write a blog post instead haha. So typical. But I love updating my blog twice a day! Did you have a nice day? Mine was fine, I went to Zara in the afternoon and bought the top and the pants that I'm wearing in the first photo. I absolutely LOVE the spring fashion trends, lots of colors, frills, flowers, off shoulder tops.. it's so sweet and girly but sexy at the same time. I wish it was warm enough to finally throw my jacket away. Anyways, end of my procrastination! I'm gonna make myself a cup of mint tea and start writing. Good night babes! x


Zrovna teď bych měla psát esej, ale rozhodla jsem se, že radši napíšu článek haha. Typické. Ale mám nejradši, když přidávám dva články denně! Měli jste hezký den? Můj byl fajn, odpoledne jsem se zašla podívat do Zary a koupila jsem si top a kalhoty, které mám na první fotce. Naprosto MILUJU jarní trendy, spousta barev, volánků, kytiček, topů se spadlými rameny.. je to takové dívčí a roztomilé a zároveň sexy. Už se těším, až konečně bude znovu teplo, abych mohla odhodit bundu. No nic, konec prokrastinace! Jdu si uvařit mátový čaj a vrhnu se na psaní. Dobrou noc! x

IMG_4115 IMG_4114

Smoothie: 1 and a half bananas, handful of spinach, 1/4 avocado, lots of strawberries. Toppings: banana, wallnuts, chia seeds, sunflower seeds, coconut flakes, pumpkin seeds.

Good morning! I started my Tuesday with a super yummy smoothie bowl. I just love food full of vitamins, minerals and antioxidants. It makes me feel amazing and it provides me with a lot of energy. I love to add spinach to pretty much everything that I eat. It's a great source of fiber, protein, vitamin A, C, K and soo much more. If you don't like greens, you should try to add it in your fruit smoothie, I promise you won't taste it at all 🙂 Even though I personally love the taste of green food. Recently I started adding some avocado to my smoothies as well, it makes it super creamy and it's a great source of plant-based fat which keeps me feeling full for a longer time. I added some strawberries as well, I usually switch between different kinds of berries, they're packed with antioxidants and vitamins. And when you add some banana, you have a yummy and sweet superfood breakfast. Now I'm gonna do my makeup and go to school, have a lovely day! 


Dobré ráno! Moje úterý jsem začala s výbornou smoothie bowl. Zbožňuju jídlo plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Cítím se díky tomu skvěle a dodává mi spoustu energie. Špenát přidávám skoro do všeho, co jím. Je to skvělý zdroj vlákniny, bílkovin, vitamínu A, C, K a takhle bych mohla pokračovat ještě dlouho. Pokud nemáte rádi listovou zeleninu, zkuste si ji přidat do ovocného smoothie, slibuju, že to tam vůbec není cítit 🙂 I když já třeba tu chuť zeleného jídla zbožňuju. Nedávno jsem začala do smoothie přidávat taky avokádo, které dodá krásnou krémovou texturu a je to skvělý zdroj rostlinných tuků, což mě zasytí na delší dobu. Přidala jsem ještě jahody, většinou střídám různé druhy bobulového ovoce, jsou plné antioxidantů a vitamínů. A když přidáte ještě banán, máte úžasně sladkou superfood snídani. Teď už se jdu namalovat a běžím do školy. Užijte si krásný den!