NANA ICECREAM

Good morning <3 I had this giant bowl of banana icecream this morning. I always need to start my day with fruit and it's usually in form of a nicecream or a smoothie bowl. All you need to do is freeze a few bananas over night and blend it until it gets smooth. I mixed it with some frozen berries and topped it with some mango, banana, chia and sesame seeds. Try it, it's the best! I always get super cold though so I love to have my green tea with it. The best way how to start a good day. I have a meeting in an hour so I'm gonna get dressed now. I want to go to the gym in the afternoon, I think my jet lag is gone so it's time to get my body moving again. What are you up today? xx

//

Dobré ráno <3 Tuhle obří misku banánové zmrzliny jsem měla dnes k snídani. Vždycky musím začít den s pořádnou dávkou ovoce, většinou v podobě zmrzliny nebo smoothie bowl. Je to hrozně jednoduché, jen přes noc zmrazíte banány a rozmixujete je. Přidala jsem k tomu pár zmražených malin a ostružin a posypala kousky manga, banáném a chia a sezamovými semínky. Zkuste to, je to výborné! Vždycky je mi z toho ale trochu zima, takže si dávám ještě zelený čaj. Ten nejlepší začátek skvělého dne. Za hodinu mám schůzku, takže se teď musím jít obléct a odpoledne bych chtěla jít cvičit. Myslím, že už jsem se srovnala s tím časovým posunem a je na čase se začít zase hýbat. Co dnes děláte vy? xx