Dnes mám pro vás tip na skvělý, jednoduchý a zdravý dezert! Tyhle zmrzliny jsem si před pár lety dělala skoro denně, nejčastěji k snídani, pak se mi ale hrozně přejedly a dlouho jsem se k nim nevrátila. Před pár dny jsem ale měla po večeři chuť na něco sladkého a vzpomněla jsem si, že máme v lednici mražené banány – ukázala jsem vám to i ve vlogu, který bude online o víkendu, teď jsem zmrzku ale ještě doladila a myslím, že si zaslouží samostatný článek, hehe 🙂


I have a super yummy and simple dessert recipe for you today! A few years ago I was eating these nicecreams all the time, especially for breakfast, but then I just had enough and I haven’t had them for a while. I was craving something sweet the other day and I realized I had frozen bananas in the fridge – I’m gonna talk about it in an upcoming vlog, but yesterday I added something different and it was perfection so I think it deserves a blog post as well, hehe 🙂

Na 2 porce budete potřebovat:

2-3 mražené banány (je důležité, aby byly hezky zralé a sladké, než je zmrazíte)
2-3 kostky čokolády (já použila 85% Lindt)
1 lžíce arašídového másla
trochu mandlového mléka pro snadnější mixování


For 2 portions you’re gonna need:

2-3 frozen bananas (it’s important to make sure they’re ripe and sweet before you freeze them)
2-3 chocolate squares (I use 85% Lindt)
1 tsp peanut butter
tiny bit of almond milk for easier blending

Všechny ingredience hodíte do mixéru je to! <3


Mix it all up in a blender and it’s done! <3