Dneska jsem měla hodně tématický den 😀 Ráno jsem byla poprvé na těhotenské józe. Neskutečně jsem se na to těšila, na lekci jsem nebyla několik měsíců a vždycky jsem plánovala, že to bude jeden z pohybů, které budu v těhotenství praktikovat. Moc jsem si to užila a určitě plánuju chodit pravidelně. Odpoledne jsem se sešla s Kačkou v krásné kavárně Mazelab a konečně jsem se seznámila s krásnou Žofií <3 Povídaly jsme si o všem možném ohledně miminek a bylo to hrozně fajn. Už se těším na nějaké další randíčko! Doufám, že jste i vy měli krásný den. Máte už nějaké plány na víkend? x
I had a very baby-themed day today 😀 This morning I went to my first pregnancy yoga class, I was so excited because I haven’t done yoga in the last few months and I’ve always planned it was gonna be one of the excercises I would do during pregnancy. I really enjoyed it and I’m definitely planning on going there regularly. In the afternoon I met up with Kačka in a beautiful café called Mazelab and I finally met little Žofi <3 We talked about babies and it was so cozy. Can’t wait to do that again! Hope you’ve had a lovely day too. Do you have any plans for the weekend? x
25 comments
LIFE BY PAVLINA
Nádherné fotky, moc ti to bude s vaším miminkem slušet a je super, že i v těhotenství nezanevřeš na pohyb! :))
MARKETA FRANK
V prvním trimestru šel pohyb bohužel hodně stranou, tak si to teď o to víc užívám <3
petulala
Užívej si těhotenství, Markétko, moc ti sluší! 🙂 Mě přijede na víkend sestřenice z Prahy, tak půjdem pošmejdit po Olomouci, protože mám konečně volný víkend! 🙂
MARKETA FRANK
Děkuji <3 To je skvělý, moc si to užijte! x
Aneta
Neska byl prima den. Po měsíci sem se celkem vyspala. Takže plná energie. O víkendu budem malovat, tak máme co dělat.
MARKETA FRANK
Tyjo, tak to držím palce! 🙂 x
Aneta
Já do toho budu jen kecat. Ono už moc toho na konci těhotenství nejde.
Nikola
Moc Vam to Marketko slusi :* uzivejte si to… Ja mam termin v breznu a hrozne se na prdolku tesim. Konec je narocnejsi,ale krasny <3
Lucie
Jee tak se tě rovnou mohu zeptat na něco konkrétně z těhotenské jógy. Říkali vám na cvičení co se nedoporučuje z asán při cvičení ? Protože se to strašně rozchází u lektorů jógy. Tak by mě to zajímalo, jestli se nezminovali na cvičení. Když jsem čekala syna tak jsem chodila cvičit na gymnastickém míči a potom jsem si přizpůsobila pár asán z jógy, kterou jsem byla zvyklá cvičit i před těhotenství.
Jinak určitě se hodí mít někoho v okolí kdo má malé miminko, právě pro ty rady.
Já mám to štěstí že otěhotněla i moje nejlepší kamarádka takže si navzájem dáváme tipy.
Pěkný večer.
MARKETA FRANK
Nic konkrétního paní neříkala, ale dělaly jsme hodně pozici kočky a asány ve stoje, které nijak nemačkají bříško. Je asi normální, že to každá lektorka má trochu jinak – asi i podle toho, co v těhotenství vyhovovalo jí. Myslím, že je hlavní, aby ti ty pozice byly příjemné a nic tě nikde nebolelo, jinak je to individuální. No a taky máme s Vildou štěstí na kamarády, co čekají miminko jen o pár týdnů později než my, tak to hodně prožíváme spolu a je to boží 🙂 x
Marci
Moc ti to miminko v náručí sluší Markétko! Pohyb si užívej… já chodila plavat, byla jsem těhotná v létě a byl to super relax 🙂
MARKETA FRANK
Děkuju, taky se chystám začít s plaváním! 🙂
Vendulka Adamcová
Ahoj Markétko s miminkem Ti to moc sluší budeš krásná maminka jen si užívej pohybu je potřeba. Bříško krásně roste. Já budu o víkendu odpočívat a číst knihu ještě si chci uklidit vpokoji. Měj se krásně a opatruj se. ????
MARKETA FRANK
Děkuju, Vendulko 🙂 Užij si víkend! x
Barča
Krásné fotky, moc ti to s mimčem sluší:) Vím, že je to předčasná otázka, ale plánovala jsi už zda budeš dál natáčet vlogy i po narození mímíska, nebo si dáš pauzu? Jinak já se snad o víkend dostanu do Prahy na nákupy hovadinek do domácnosti, konečně vše klape dle plánu a doufám, že do dvou měsíců budeme odstěhovaní od tchýně 😀
MARKETA FRANK
Uvidíme, těžko se to plánuje, když jsem nikdy žádné miminko neměla 🙂 Ráda bych natáčela normálně dál, ale nemůžu nic slibovat. Nějak to dopadne 🙂 A držím palce na stěhování! x
Monika
To těhotenství ti náramně sluší Markétko <3
Sandra
Paaani, to je tak hezky, jsem si jista, ze budes uzasna mamka. <3
Nikola
Moc Vam to Marketko slusi :* uzivejte si to… Ja mam termin v breznu a hrozne se na prdolku tesim. Konec je narocnejsi,ale krasny <3
Nikola
Moc Vam to Marketko slusi :* uzivejte si to… Ja mam termin v breznu a hrozne se na prdolku tesim. Konec je narocnejsi,ale krasny <3 take jsem mela v planu plavani,ale prdolka bohuzel rozhodnul jinak tak musim poslouchat 0:)
Elly
Krásne fotky! 🙂 Prajem najmä veľa zdravíčka a pekný valentínsky víkend celej rodinke. 🙂
Anežka
je něco co ti nesluší? ? Jsi všude tak dokonalá
Naninka
Moc Ti to Markétka pristane s bábätkom. Som presvedčená, že budeš skvelá maminka. Každá robíme veci inak a najlepšie ako vieme 🙂 Teším sa aj na vecičky, ktoré budeš chystať pre bábätko. Dúfam, že také videjká budú :-). Opatruj sa a držím palce nech ide všetko hladko a podľa vašich predstáv 🙂
Simona
Ahoj Markétko 🙂 cca před 6 měsíci jsem začala chodit na jógu, jenomže…co mi osud nepřinesl, stal se mi úraz a já bohužel nemohla chodit. A po tak šíleně dlouho době jsem ve středu také vyzkoušela svou první tehotenskou jógu a bylo to strašně fajn 🙂 všechny ty budoucí maminy, lektorka, atmosféra…prostě vše bylo super 🙂 dokud mam více energie, chci toho využít. Zítra se jdeme projít na hory a pak se chci pomaličku vrhnout na pořádné jarní úklidy doma 😀 teda hlavně ve skříni, ať máme místo na věci pro naši fazolku 🙂
Přeji ti krásné těhotenství a těším se na další článek nebo video ♥️
Karolína
Ahojky! S miminkem ti to moc sluší! ? Na jógu nechodím. Byla jsem jednou před půl rokem a hrozně mě to odradilo. Bylo to na mě takové moc.. nevím jak to popsat, ale paní vytáhla svícny, magické karty atd.. ? Víkend jsem docela proflàkala. ?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.