This is probably one of the most important things I'm ever gonna share with you. It's very personal and it's not easy for me to share all of this on the internet, but I feel the responsibility to do it and I know it could be helpful to many young women and it could save them from going through the same. So let's do it.
I was taking the pills for four years in total. All of the girls I knew were using them, it's considered to be normal and neccessary and a lot of us let this trend affect us. The first year I was using the brand called Lindynette, but I switched to Nelya because I didn't feel good after the first one. Both of them were of course "very good for young women and had a minimum amount of hormones". I was playing with the thought of going off the pill for a few months, basically because I knew it's not healthy and natural for my body, but I was pretty scared to stop using it because I knew there could be some bad side effects. But when I decided I'm ready to do it, I stopped. It was on the 1st of April 2015, during the time I was graduating from high school.
The first two months were totally fine so I was like "wow, that was easy!" But no, these things tae some time. After these few months my skin started breaking out. I had a few large pimples all around my face, but I said to myself okay, your body is cleansing, you just have to be patient now and it's gonna be over soon. I also didn't get my period since April, but that was also pretty normal after going off the pill. After about four months, I went to my gynecologist and said that I didn't got my period and my skin is breaking out, he told me that I should wait until summer is over, that it's possible that when I go on vacation, the marine environment could help me. It didn't.
Then the fall came. I started going to the university, I moved to another city, my life changed completely, so the stress with the hormonal imbalance put me down. My body was holding water and I felt like I'm gaining weight. My skin was absolutely CRAZY, my face was covered in acne, which led to literally zero self confidence and some signs of depression. It's unbelievable how hormones can mess with you, I felt like a completely different person, like I was deamon possessed. I know that sounds very dramatic, but that's exactly how I felt. In November I finally and surprisingly got my period, so of course I thought YAAAY, it's over! But I'm pretty sure you already know that nope, it wasn't over at all.
During that time I started taking Maca and Zinc, I can't say if that was helpful, but my skin started getting better and I had my period regularly until February. But then, for some reason, my period dissapeared again.
After that, my skin went absolutely crazy again. Honestly I haven't seen a worse skin in my life and you can imagine how desperate I was, because before I went off the pill, I had flawless skin, I was slim, I was feeling good about myself.. During spring I was holding so much water in my body and I had 7 kilograms more than usual on the scale. Even though I tried absolutely everything, I was eating very healthy, I was excercising, I was trying to help my body with herbs and natural suplements, I couldn't lose weight, I couldn't clear my skin and get my hormones uder control. I was desperate, not having a control over yourself is the worst feeling. A real depression came. I had days when I couldn't even get out of my bed. I was sitting in front of the mirror crying and yelling at myself "who the hell are you?! Get out!" I also stopped both blogging and singing so I basically I didn't do anything that makes me happy. I didn't want to socialize with anyone, not even with my family. The only thing that my gynecologist told me was that he could give me an injection to activate the period and then I should start taking the pill again. I was like "Are you fucking crazy?!" I was dealing with hormonal imbalance for more than a year and he suggested that I should start taking the pill again? What am I gonna do later when I would want to go off the pill again? That's the thing with doctors. It's all about money. Of course that every doctor wants you to take the pill.
After that I decided to visit a healer (is this the right word in english?) and it was literally lifechanging. I told her about my hormonal problems and she kind of looked inside my body and told me that my hormonal system is going crazy and it basically has no idea what's going on. She told me that the conventional medicine couldn't do anything for me and that my tests are gonna be fine – she was right, all the tests that my doctor did went normal. She told me that my body is very clean because I was living a healthy lifestyle and also my "energy" is pure, so when I stopped taking the pill, it was such a drastic change for my system that it just had no idea what to do. She calmed me down and said that it is possible to get healthy again and that it shouldn't take much longer and I won't have any permanent consequences (like with getting pregnant etc). She gave me herbal drops which I was using for about three weeks and after that she gave me some herbal pills. And after one week on the pills, I got my period back. For good. This was in July last year so it took me almost year and a half to heal my body from the contraceptive pills. I finally feel like myself again, I lost the weight and my skin has been clearing up. I'm gonna make a separate post about acne so stay tuned for that, I'm not saying that my skin is absolutely perfect, but after what I went through I'm super grateful for how it looks now.
This year and a half was the most difficult time of my life, but it made me who I am today. I'm just so grateful that I had my family, my beloved boyfriend and my amazing friends, they were all very sweet and did their best to help me. I'm not saying that everybody has to experience the same, but hormonal birth control does damage your body. If you're thinking about starting taking the pill, please don't do it. If you're thinking about going off the pill, do it now. I'm happy that I won't have to go through this as a 25 year old woman. I feel so much better now when my body is working naturally. If you think that this post could be helpful to somebody you know, your sister, your friend, your daughter.. please, share this with them. And if you're going through the same, you can always send me an email and I'll do my best to help you. Lots of love, M.
// Tohle bude asi ten nejdůležitější článek, který jsem kdy napsala. Je to hodně osobní téma a není pro mě jednoduché tohle všechno sdílet na internetu, ale cítím povinnost se o tuhle zkušenost podělit a třeba tím zachránit některé z vás, abyste nemusely procházet tím, čím jsem si prošla já. Tak pojďme na to.
Hormonální antikoncepci jsem brala celkově čtyři roky. Všechny holky v mém okolí ji užívaly, je to považováno za něco běžného a potřebného a spousta z nás se nechá touhle vlnou strhnout. První rok jsem měla pilulky od značky Lindynette, ale protože mi nevyhovovala, přešla jsem na značku Nelya. Samozřejmě oba dva druhy byly "velmi vhodné pro mladé ženy a měly úplné minimum hormonů". S myšlenkou, že bych s antikoncepcí skončila, jsem si pohrávala několik měsíců, a to z prostého důvodu – věděla jsem, že to není pro moje tělo zdravé a přirozené. Měla jsem z vysazení ale trochu strach, protože jsem věděla, že můžou přijít nepříjemné změny. Když jsem cítila, že jsem na to připravená, přestala jsem prášky užívat. Bylo to 1. dubna roku 2015, v době, kdy jsem maturovala.
První dva měsíce byly úplně v pohodě, takže jsem si říkala "tyjo, tak to bylo jednoduchý!" Ale ne, tyhle věci si dávají načas. Po pár měsících se mi začala zhoršovat pleť, měla jsem pupínky po celém obličeji, ale řekla jsem si, že se moje tělo teď prostě čistí, že musím být trpělivá a brzy to přejde. Od dubna jsem taky nedostala menstruaci, ale to je po vysazení antikoncepce taky běžné. Zhruba po čtyřech měsících jsem šla na gynekologii, kde mi můj doktor poradil, ať počkám do konce léta, že by mi mořské prostředí mohlo pomoct. Nepomohlo.
Přišel podzim. Začala jsem chodit na vysokou školu, přestěhovala jsem se do jiného města, změnil se mi celý život, takže stres v kombinaci s hormonální nerovnováhou mě úplně složil. Moje tělo začalo zadržovat vodu a cítila jsem, že přibírám. Moje pleť byla naprosto šílená, měla jsem akné po celém obličeji, což vedlo k nulovému sebevědomí a náznakům deprese. Je neuvěřitelné, jak moc vás hormony dokážou ovlivnit, cítila jsem se jako úplně někdo jiný, jako kdyby mě posednul nějaký démon. Vím, že to zní asi hodně dramaticky, ale přesně tak jsem se cítila. V listopadu jsem z ničeho nic konečně dostala menstruaci, takže jsem samozřejmě byla přesvědčená, že už je konečně po všem. Ale asi tušíte, že ne, nebylo po všem ani zdaleka.
Během zimy jsem začala užívat Macu a zinek, nemůžu říct, jestli mi to pomohlo, ale pleť se mi začala lepšit a menstruaci jsem měla pravidelně až do února. Ale potom z nějakého důvodu zase zmizela a moje pleť byla znovu naprosto šílená. Upřímně jsem horší pleť asi nikdy neviděla a umíte si představit, jak nešťastná jsem z toho byla, protože před vysazením jsem měla pleť krásnou, byla jsem štíhlá, cítila jsem se ve svém těle dobře.. Během jara jsem zadržovala hrozně moc vody a váha ukazovala o 7 kilo víc než normálně. I když jsem zkoušela úplně všechno, jedla jsem velmi zdravě, cvičila jsem, snažila jsem se svému tělu pomoct všemi různými bylinkami a nevím co ještě, stejně jsem nemohla zhubnout, zbavit se akné ani dostat hormony pod kontrolu. Byla jsem zoufalá, protože nemít kontrolu nad svým tělem je ten nejhorší pocit na světě. Přišla skutečná deprese. Měla jsem dny, kdy jsem ani nemohla vstát z postele. Sedávala jsem před zrcadlem s pláčem a křičela na sebe "Kdo sakra jsi? Běž už pryč!" Taky jsem přestala blogovat i zpívat, takže jsem nedělala nic, co by mě naplňovalo. Nechtěla jsem vůbec chodit mezi lidi, ani mezi rodinu. Jediná věc, kterou mi můj gynekolog navrhnul, byla injekce na spuštění menstruace a následné braní hormonální antikoncepce. Říkala jsem si "Je sakra normální?!" Přes rok se potýkám s hormonální nerovnováhou a on mi navrhne začít znovu brát prášky? Co budu dělat, když budu chtít znovu vysadit? Takhle to bohužel u lékařů chodí, je to jen o penězích. Samozřejmě každý chce, aby ženy antikoncepci braly.
Po téhle návštěvě u doktora jsem se rozhodla jít za léčitelkou, což mi změnilo život. Řekla jsem jí o svých problémech a ona se nějakým způsobem podívala do mého těla a řekla mi, že celý můj hormonální systém úplně šílí a neví, co má dělat. Řekla mi, že tradiční medicína mi v tuhle chvíli nemá absolutně co nabídnout a všechny testy mi vyjdou v pořádku – měla pravdu, všechny testy, které mi doktor udělal, mi vyšly normálně. Řekla mi, že moje tělo je díky mému životnímu stylu velmi čisté, stejně tak moje "energie", takže takhle drastická změna byla pro moje tělo příliš velká zátěž a prostě nevědělo, jak se s tím má vypořádat. Uklidnila mě tím, že se určitě můžu uzdravit a ani by to nemělo moc dlouho trvat, a že nebudu mít žádné trvalé následky (problémy s otěhotněním a podobně). Dala mi bylinkové kapičky, které jsem užívala asi tři týdny, a potom jsem přešla na takové bylinné prášky. Po týdnu se mi vrátila menstruace. Na dobro. Tohle bylo v červenci minulého roku, takže mi trvalo rok a půl, než jsem svoje tělo vyčistila od hormonální antikoncepce. Konečně se znovu cítím sama sebou, zhubla jsem na svou původní váhu a moje pleť se vyšistila. Mám v plánu udělat samostatný článek o akné, takže se na něj můžete těšit. Moje pleť není naprosto dokonalá, ale po tom, čím jsem si prošla, jsem neskutečně vděčná za to, jak teď vypadá.
Tenhle rok a půl byl pro mě tím nejhorším obdobím mého života, ale udělal ze mě člověka, jakým jsem teď. Jsem vděčná, že mám kolem sebe svou rodinu, přítele a kamarády, kteří se mi celou dobu snažili pomáhat. Netvrdím, že se tohle stane po vysazení každému, ale fakt je ten, že hormonální antikoncepce vám ničí tělo. Pokud přemýšlíte, jestli začít pilulky brát, nedělejte to. Pokud přemýšlíte nad vysazením, udělejte to hned. Jsem ráda, že jsem si to odbyla teď a nebudu muset procházet něčím takovým třeba v pětadvaceti. Cítím se mnohem líp, když teď moje tělo funguje přirozeně. Pokud víte o někom, komu by tenhle článek mohl pomoct, vaší sestře, kamarádce, dceři.. prosím, sdílejte to s ní. A pokud vy samy procházíte něčím podobným, kdykoli mi můžete napsat mail a budu se snažit vám nějak poradit. S láskou, M.
!! Holky, protože mi doteď chodí k tomuto článku reakce – je důležité zmínit, že jsem si bohužel naivně myslela, že je po všem, když jsem článek psala. Více méně po pár týdnech od zveřejnění jsem o menstruaci přišla znovu a s tím přišlo opět další (ještě horší) akné, došlo to až k diagnóze PCOS. Na doporučení léčitelky jsem začala pravidelně chodit na akupunkturu, která mi naštěstí navrátila menstruaci už opravdu trvale. Budu o tom točit i videa, o pleti i mé zkušenosti s antikoncepcí 🙂 xx
18 comments
Anet
Moc hezký článek.. Taky jsem vysadila antikoncepci po 2 letech.. Bohužel jsem tomu po půl roce od vysazení zase podlehla… A beru prášky znova. Samozřejmě už prášky nejsou tak škodlivé, jako před 10ti lety. a hormony, co musí ženy přijmout jsou opravdu skoro na minimu… Bohužel je to takový trend, a já jsem k ostatním druhům antikoncepce dost skeptická. Hlavně jak to nemám pod kontrolou já, tak se mi tomu blbě věří a pak když přijde zpoždění mentsruace.. Tak jsem šílela a šla pomalu vykoupit všechny těhotenské testy, které v lékárně měli. 😀 Ale ty máš opravdu silnou vůli, že jsi to zvládla. 🙂
MARKETA FRANK
Přesně to bohužel tvrdí každý lékař, že prášky nejsou vůbec škodlivé a nejsou v nich hormony už pomalu skoro žádné, ale naprosto každá žena v mém okolí má po vysazení problémy 🙁 Sice před těmi 10 lety to bylo třeba ještě horší, ale to nic nemění na tom, že i tak je to pro tělo zátěž a jen ten fakt, že si díky antikoncepci tvoje tělo myslí, že jsi vlastně nonstop těhotná a doopravdy nemenstruuješ (je to jen psychologický trik, aby ženy věřily, že je to přirozené) je na pováženou. Kondomy jsou skoro stejně spolehlivé, jako hormonální antikoncepce, to zdraví za ten pocit jistoty nestojí. Děkuju za komentář, Anet <3
Anet
No. Jenže když jsou i muži, kteří kondom nesnáší… 😀 a věří tomu, že se umí ovládat.. já tomu teda nevěřim a radši to vezmu do svých rukou.. nehledě na tu pleť, kterou jsem 3 měsíce po vysazení měla taky hroznou… S tou hladinou hormonů to tak opravdu je.. Je jasné, že je lepší pro tělo nic takového nepřijímat, ale sama jsem se o to trochu zajímala z hlediska chemického, protože studuji chemii.Ale záleží taky dost na doktorovi, který ti to píše, co ti napíše a jestli se náhodou "nekamarádí" s nějakou farmaceutickou firmou .. já naštěstí teď začala chodit k tetě, která je gynekoložka, tak vím, že opravdu chce pro mě jen to nejlepší… a když jsi opravdu zdravá, nekouříš, máš tak akorát tělesného tuku, tak je sice hodně negativ.. ale může to snižovat náchylnost k různým nemocem (např. rakovina vajíčníků, a také s vyšší hladinou estrogenů, ženské tělo produju je víc HDL-cholesterolu a snižuje hladinu LDL cholesterolu – toho "špatného"). Je ale skvělé, že se poslední dobou nad HA hodně lidí zamýšlí a třeba hodně mých kamarádek i prášky brát přestalo natrvalo. Tak snad až se někdo bude taky rozhodovat zda přestat nebo ne, mu tvůj článek pomůže 🙂
MARKETA FRANK
No, tak u takových mužů si prostě žena musí dupnout 😀 Nikdy bych nebrala antikoncepci jen kvůli klukovi a kdyby mi něco takového jenom navrhnul, měl by utrum haha.. Můj přítel už je skoro doktor a řekl mi, ať HA vysadím hned, jak se o tom začal učit.. Je super, že se o tebe stará teta, mít kvalitní gynekologickou ordinaci je fakt základ. Každopádně prostě věřím, že nechat vše na přírodě je ta nejlepší volba, neříkám, že je špatné, že antikoncepci bereš, jsem otevřená všem názorům, hlavně ti budu držet palce, ať jsi v pohodě, až se rozhodneš přestat 🙂 x
Markéta Nekolná
Ohledně hormonální antikoncepce mám taky jeden příběh. Ve třinácti letech mi doktoři našli 2 aneurysmata na mozku, odoperovali a bylo vše v pořádku.
Rok na to jsem ochrnula na pravou stranu těla. O pár let později mi má gynokoložka řekla, že nebudu moc brát antikoncepci, vzhledem k tomu, čím jsem si prošla, by mé tělo nevydrželo žádný nával cizích hormonů. Kvůli tomu, že jsem vychovávaná v době, kdy, přesně jak říkáš, všechny spolužačky braly antikoncepci, chtěla jsem ji taky, ale nemohla.
Začala jsem tedy hledat jiné způsoby ochrany. Jednou jsem na internetu narazila na článek o nehormonálním tělísku. Celá nadšená jsem o pár dní později letěla na gyndu s tím, že ho chci. Doktorka odsouhlasila, udělala jsem si schůzku v poradně.
Jenže pár měsíců na to, kamarádku přesně s tímto tělískem odvezli do nemocnice, museli ho vyndat a celý vnitřek s ním. V tu dobu jsem se rozhodla, že nic takového nechci, nechci být ovládaná něčím cizím, co mě řídí jako robota.
Hodně štěstí, Markét!
Markéta
MARKETA FRANK
Tyjo, díky za sdílení, těhle zkušeností není nikdy dost. Nehormonální tělíska byl taky velký boom a i já jsem o něm uvažovala, ale jsem ráda, že jsem to nakonec taky zavrhla. Prostě není nad přírodu, v té poslední větě jsi to fakt vystihla. Děkuju za komentář <3
Life By Maky
Wow, jsi skvělá že jsi takto dokázala sdílet svůj příběh. Já sama hodně přemýšlím, jestli antikoncepci brát nebo ne.. Opravdu skvělý článek.
MARKETA FRANK
Děkuju moc <3
Anička
Krásný článek Markétko. Naprosto rozumím rozhodnutí vysadit HA, sama jsem ho učinila na přelomu léta a podzimu. Pleť trpí, menstruace zlobí, prostě taky paráda. Ale musím přiznat, že první zaváhání a nutkání vrátit se k HA přišlo až teď. Se vztahem.
Zajímalo by mne, jak se chráníte od vysazení. Kondom? Jak jste si na něj zvykli po letech? Ještě jsem tu věc nikdy použít nemusela a jsem z toho popravdě dost nervózní, z celé té situace, kdy se budu muset začít chránit jinak než HA. Nikdy předtím mi nedošlo, jak je to hrozně pohodlné a láká mě to zpět, i když vím, jaké je to svinstvo.
MARKETA FRANK
Děkuju 🙂 Jop, kondom, nikdy s tím nebyl sebemenší problém a otěhotnění se vůbec nebojíme. Samozřejmě když bych neměla stálého partnera, se kterým stejně jednou chci založit rodinu, tak bych trochu strach možná měla, nevím. Jedna moje kamarádka k tomu používá ještě takové ty přírodní globule, nikdy antikoncepci nepoužívala a vždycky takhle byla spokojená 🙂 Myslím, že jde jenom o zvyk a za to zdraví to určitě stojí 🙂 xx
Dunga
Ahoj, moc ráda sledují tvoje videa na Youtube (snad nebude vadit, když Ti budu tykat). Jsi velmi přirozená, krásná a inspirující. Z posledního videa jsem zjistila, že máš i blog, a tak tu brozdám, až jsem našla tento článek. Jsem rovněž zasnoubená, s mým mužem jsme spolu už přes 8 let. Měsíc poté, co jsme spolu začali chodit, jsem si pořídila antikoncepci. Zhruba rok jsem přemýšlela nad vysazení, až jsem našla odvahu a vysadila jí loni na konci listopadu. Od té doby nemám menstruaci.. Mám všude po obličeji akné, hlavně na bradě.. Cítím se jako zase v pubertě. Tehdy, tak kolem mých 15 let, jsem měla obrovské problémy s akné a měla nepravidelnou menstruaci. Po tom co jsem začala brát HA, se vše dalo zase do kupy. Také proto jsem se bála antikoncepci vysadit. Můj gynekolog mi rovněž navrhnul injekci, která vyvolá menstruaci.. Ráda bych si dala do kupy svoje tělo, než se budeme vůbec snažit o dítě. Trochu mě děsí to, že nikoho kolem mě nevadí, že nemenstruují, že prý je to normální, že prý to někomu trvalo půl roku.. rok, než jí opět dostala.
Po tom vyčerpávajícímu komentáři se Tě chci zeptat, zda bys mi prozradila ke které léčitelce jsi šla? Jestli jsem dobře postřehla, nejsi z Prahy že? Byla bych ráda, kdyby ta léčitelka mohla někoho doporučit z Prahy. Na internetu mi přijde, že jsou to samé "podvodnice". Nevím co dál, snažím se být v klidu, přirozená, nešílet, nebrečet.. moc mi to nejde.. 🙂
Předem Ti moc děkuju a pokračuj v tom co děláš. Vždycky se moc těším na tvoje videa!
D.
MARKETA FRANK
Ahoj, bohužel jsem tenhle článek psala v době, kdy jsem ještě nebyla trvale vyléčená, ty problémy se mi vrátily a plácala jsem se v tom skoro další rok.. Vím přesně, jak se cítíš, je to šílený, každopádně věř mi, že se z toho vyhrabeš. Mně trvale vrátila menstruaci až akupunktura, chodím na ní k MUDr. Jelšíkovi, zachránil mě. 🙂 S menstruací se mi automaticky přestalo dělat šílený akné. Pořád jsem hormonálně dost citlivá, takže pupínky se mi dělají, ale není to nic oproti tomu, co to bylo (a to tyhle fotky nejsou to nejhorší, co jsem zažila). A menstruaci už mám rok v kuse, předtím mi vždycky po pár měsících zase vypadla – a ne, fakt to není normální a musí se to řešit. Mně nakonec gynekolog bohužel našel na vaječníkách cysty a diagnostikoval PCOS. Nechci tě strašit, že by to mohl být tvůj případ, přece jenom to není moc dlouho, co jsi vysadila, ale každopádně se nech vyšetřit, ať máš jistotu.
<3
Ivča
Ahoj Markét, taky sem brala a vysadila a to uz po půl roce a stačilo mi to, nastesti to teda nemelo takovy nasledky jako u tebe, naopak hnedka zmizely všechny ty věci co sem měla s ní jako bolesti hlavy, nateklost a tak a už to brát znovu nechci. Chtěla jsem se zeptat, ke které léčitelce jsi chodila? Jestli jsi to tu už psala tak se omlouvám :).
Ivča
Jé tak koukam že to je napsáno hned nademnou 😀 promiiň
Eliška
Ahoj Markétko, jak se, prosím, jmenuje ta léčitelka, která Ti dala ty bylinné kapičky a prášky? Procházím si tím samém už přes rok a půl a akné a padání vlasů mě stále neopustilo. Menstruaci jsem tedy dostala hned za měsíc přesně, ale to akné už nezvládám 🙁 Mockrát děkuji!
MARKETA FRANK
Ahoj, je důležité zmínit, že když jsem psala tenhle článek, bylo to těsně před tím, než mi tahle noční můra začala znovu, raději to do článku připíšu, protože na něj pořád celkem často někdo reaguje. Bylinky od ní mi bohužel zabraly jen krátkodobě, po dalším půl roce bez menstruace s akné mi pomohla akupunktura – a díky ní jsem v pořádku už víc jak rok. U mě šlo ale primárně o tu menstruaci, bez ní jsem měla pleť příšernou. Jestli máš menstruaci v pořádku, je potřeba se zaměřit na vnitřní očistu – já sama teď podstupuju léčbu akné v Genesys Medical (protože se mi na dovče udělala z ničeho nic hrozná krupička), která se zaměřuje právě na vnitřní i vnější léčbu. Takže jestli můžu poradit, jdi do toho s nimi taky. Po prvních pár dnech jsem viděla obrovskou změnu a pleť mám krásnou jako nikdy předtím. I jestli jsi zdaleka, ten výlet do Plzně na konzultaci, kde ti paní doktorka všechno vysvětlí, opravdu stojí za to. xx
Radka
Ahoj Markétko,
úplně tím samým si teď procházím, mám akné jako nikdy dřív a menstruace přichází neoravidelně. Je mi 21 a antikoncepci tak rok neberu, ale moc by mě zajímalo jaké přírodní doplňky ti pomohly.
MARKETA FRANK
Píšu to na konci 🙂 Nic mi nepomohlo, zachránila mě až akupunktura <3
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.