IMG_5652smoothie
I just finished this delicious smoothie made of strawberries, bananas and chia seeds. I'm kinda new to chia seeds, I don't know why but I've never bought them before even though I know how amazing they are. They are loaded with antioxidants, fiber, protein, omega-3 fatty acids and much more. I read that chia seeds can also improve your exercise performance which is really cool. I'm planning to go for a long run this afternoon, maybe around 10 km or more. I've been really into running lately and it's so much fun to see that I'm getting better and better with every single run. Have a great Saturday babes!
 
//
 
Právě jsem dopila tohle výborné smoothie z jahod, banánů a chia semínek. Nevím proč, ale nikdy jsem si chia semínka nekupovala, i když vím, jak jsou pro tělo skvělé. Jsou plné antioxidantů, vlákniny, bílkovin, omega-3 mastných kyselin a mnoho dalšího. Četla jsem, že také zlepšují výkonnost při sportování, což je vážně super. Dnes mám v plánu dlouhý běh, kolem 10 km, možná víc, když to půjde. Poslední dobou jsem si běhání dost oblíbila, nejvíc mě baví sledovat pokroky, které jsou opravdu znát s každým dalším během. Užijte si krásnou sobotu! 
image-8
You make me the happiest girl on earth <3
IMG_5572 IMG_5560blogretouchIMG_5564IMG_5562IMG_5577 IMG_5589
T-shirt: Ivyrevel // Jeans: New Yorker // Backpack: Bershka // Shoes: F&F // Sunnies: Primark
 
Hello babes! What's up? I'm at my boyfriend's place now, lying in bed, eating avocado sushi (and then a raw cake) and watching ice hockey! The Czech team is so freaking good this year, I think I can smell the gold medal in the air haha. Anyways I wanted to show you this outfit that I wore two days ago when I went to school. Super simple and casual. I have this Ivyrevel T-shirt for about two years I believe and I still love it so much. I also wear this backpack all the time, it's so much more comfortable than a handbag! The break between hockey periods just ended so I'm gonna watch the rest of the game. Have a great Thursday 🙂

//

Ahoj! Jak se máte? Já jsem u přítele, ležím v posteli, jím avokádové sushi (a potom raw dortík) a koukám na hokej. Náš tým je letos úplně boží, myslím, že cítím ve vzduchu zlatou medaili hehe. Nicméně dnes jsem vám chtěla ukázat tenhle outfit, který jsem nafotila před dvěma dny, když jsem byla ve škole. Není nad jednoduchost a pohodlnost. Tohle tričko z Ivyrevel mám už asi dva roky a pořád ho mám hrozně ráda. Taky poslední dobou pořád nosím tenhle batůžek, je mnohem pohodlnější než jakákoli kabelka. Právě skončila poslední přestávka mezi třetinami, tak se jdu podívat na zbytek zápasu. Užijte si čtvrtek 🙂 

IMG_5209 IMG_5212Untitled-1
The older I get, the more comfortable I want to feel everyday and the more I want to take care of my body. One of the things I was focused on the last couple of moths were bras. Where are the times when I was wearing push-up bras tight as much as possible haha. I started to HATE underwire bras and I don't wear them at all. I fell in love with lacy bralettes. I think they are so feminine and sexy and, the most importantly, super comfortable at the same time. My favorite is the black one from H&M. The grey one is from Primark. I'd love to know your opinions girls! Do you wear underwire bras or do you prefer bralettes? 
 
//
 
Čím jsem starší, tím víc mi záleží na tom, abych se cítila pohodlně a pečovala sama o sebe. Jedna z věcí, na které jsem se poslední dobou zaměřila, byly podprsenky. Kde jsou ty časy, kdy jsem nosila push-up podprsenky, ideálně utáhlé jak nejvíc to šlo haha. Začala jsem doslova nenávidět kostice a přestala jsem je úplně nosit. Zamilovala jsem se do krajkových podprsenek bez kostic. Podle mě vypadají žensky a sexy, ale především jsou neuvěřitelně pohodlné. Moje nejoblíbenější je ta černá a koupila jsem jí v H&M. Šedá je z Primarku. Ráda bych znala i váš názor, holky! Nosíte podprsenky s kosticemi nebo bez?
collage
I truly believe that to travel is to live. I don't need fancy clothes, designer handbags and luxurious jewelry. All I need are stamps in my passport, excitement in my veins and photos in my album. 2016 is going to be awesome and I can't wait for some new adventures. I already was in Budapest in March. The next stop is Thailand in June for 2 weeks. I'm going to Chiang Mai with my friend and it's actually the first time I'm traveling this far and just by myself (I mean without my boyfriend or parents). Then I'm going back home (and looking forward to the film festival!!) and then I'm going to Bali with my boyfriend and some friends for TWO FREAKIN' MONTHS! We're also going to spend some time in Malaysia (Kuala Lumpur) and hopefully we'll visit Istanbul on our way home. And I'm also planning a trip to Barcelona at the end of the year. It looks like this year is gonna be fun and I can't wait to share all of this with you!
 
//
 
Podle mě cestovat znamená žít. Nepotřebuju spoustu oblečení, značkové kabelky a luxusní šperky. To, co v životě chci, je pas plný razítek, pocit nadšení a spousta fotek v albu. Rok 2016 bude neskutečný a já už se nemůžu dočkat všech dobrodružství, které mám před sebou. Letos jsem se zatím podívala do Budapešti. Další na řadě je Thajsko, konkrétně Chiang Mai, kam jedu v červnu s kamarádkou. Bude to poprvé, co budu cestovat tak daleko a ještě k tomu sama (chápejte bez přítele nebo rodičů). Potom budu chvíli doma (a už se těším na Karlovarský festival!!) a potom jedeme s přítelem a kamarády na 2 MĚSÍCE na Bali! Nějaký čas strávíme i v Malajsii (Kuala Lumpur) a při zpáteční cestě se snad podíváme i do Istanbulu. Na konci roku bych se ještě ráda podívala do Barcelony. Vypadá to na dost zajímavý rok a těším se, až to všechno budu sdílet i tady na blogu!