IMG_1424Hey guys! So a lot of you wanted to know about the acupuncture treatment, I had my first one yesterday so I'm gonna tell you my thoughts and a bit of a health update because I actually haven't told you what's going on exactly. In January I wrote a blog post about what happened when I went off the pill two years ago, if you haven't read it, HERE it is. During the time I posted this, I was absolutely sure that everything was finally over, but guess what, it all came back again. I'm so happy for all of you that tried the same things and healed yourselves, your messages made me so happy and I was shocked that so many girls were going through this hell as well. I didn't understand why my body stopped doing it's thing again because I didn't change anything. Honestly I didn't even realize that the same thing could happen again. So now after a few months of trials and erros I decided to finally try acupuncture (my naturopath was suggesting it last year). The doctor told me it's probably gonna take some time (maybe even like 12 weeks, but I really hope it's gonna be shorter) and that I have to go there every single week. He also gave me some herbs which should be really helpful as well.

The acupuncture itself was interesting. I was really nervous before I went there, I just didn't know what to expect. It doesn't hurt, but when he was putting the needles on my belly, it wasn't like super pleasant, but I guess that this area is just a little bit more sensitive. I was lying with eight needles on my body for about fifteen minutes and I felt a soft tension on some points of my body. It was really interesting. I felt really good afterwards, it's really hard to describe it but I just feel like something is going on inside. I'm having my second treatment on Tuesday so I'll just keep you updated on how I feel and how it works! If you have any questions, leave them down below 🙂 Hugs <3


Ahoj! Hodně z vás chtělo vědět víc o akupunktuře, včera jsem měla svoje první sezení, takže vám povím, jaké to bylo. Taky chci napsat menší zdravotní update, sice jsem o tom psala několikrát, ale nebyla jsem úplně konkrétní. V lednu jsem napsala článek o tom, co se mi stalo, když jsem před dvěma lety vysadila antikoncepci (pokud jste ho nečetli, TADY je). V době, kdy jsem tenhle článek psala, jsem si byla naprosto jistá, že už mám všechny ty problémy opravdu za sebou, ale asi už tušíte, že se mi znovu všechno vrátilo. Mám radost z toho, kolik z vás zkusilo ty samé věci jako já a pomohlo vám to, všechny vaše zprávy mě vážně potěšily a byla jsem prostě v šoku z toho, kolik holek si tímhle peklem taky prochází. Doteď nevím, proč se moje tělo zase rozhodlo se mnou přestat spolupracovat, protože nic zásadního jsem nezměnila a upřímně mi docela dlouho trvalo, než jsem si uvědomila, že se to vážně děje a že je vůbec možné, aby se to celé opakovalo. Po několik měsících pokusů a omylů jsem se rozhodla zkusit akupunkturu, kterou mi moje léčitelka doporučovala už minulý rok. Pan doktor mi řekl, že to nejspíš bude nějakou dobu trvat (prý až 12 týdnů, ale věřím, že to snad bude kratší), a že tam budu muset chodit každý týden. Dostala jsem i nějaké bylinky, které by měly taky hodně pomoct.

Akupunktura samotná byla zajímavá. Ráno jsem byla hrozně nervózní, protože jsem netušila, do čeho jdu. Nebolí to, ale když mi vpichoval jehličky na břiše, nebyla to úplně ta nejpříjemnější věc na světě, kůže je tam asi prostě trochu citlivější. Asi čtvrt hodiny jsem ležela s osmi jehličkami na sobě a cítila jsem jemný tlak na několika bodech, což bylo vážně zajímavé. Po sezení jsem se cítila skvěle, je těžké ten pocit popsat, prostě jakoby se něco uvnitř začalo dít. V úterý tam jdu znovu, takže vás budu průběžně informovat o tom, jak se cítím a jaké to má výsledky. Pokud máte jakékoli otázky, napište je do komentářů! 🙂 Pusu!

IMG_4282

After my exam I met up with my friends in a pub to watch today's game. The Czech team didn't win though, but we had a great time anyways!
// Po (snad) úspěšné zkoušce jsem se sešla s kamarády v hospodě, kde jsme sledovali hokej. Sice jsme dnes nevyhráli, ale i tak jsme si to užili!

IMG_4290

Prague is so damn beautiful during this time of a year! I've been loving the vibes of the city lately. The weather was just incredible today!
// Praha je teď prostě nádherná! Poslední dobou mě hrozně baví ta místní atmosféra. Počasí dnes navíc bylo úplně neskutečné!

IMG_4300

This is what we do 90% of the time hehe.
// Takhle trávíme 90% našeho společného času hehe.

IMG_4292

Love these two!
// Miluju je!

IMG_4308

Later today we went to my favorite Créme de la Créme for some ice creams!
// Večer jsme zašli na zmrzku do mého oblíbeného Créme de la Créme!

prague IMG_4310 IMG_4320

I always go for the same – salted peanuts and chocolate. Soooo good. That was pretty much my day in photos. Now I have to do some school work and then I'm just gonna take a quick shower and go to bed. I have to get some rest because tommorrow it's time for the acupuncture, I'm so excited. Wish me luck 🙂 Good night babes, hugs!
// Vždycky si dávám to samé – slaný arašíd a čokoládu. Neuvěřitelná mňamka! Tak takový byl můj den. Teď musím ještě psát něco do školy, potom si dám jen rychlou sprchu a půjdu spát. Musím si pořádně odpočinout před zítřejší akupunkturou, už se tam hrozně těším. Držte mi palce 🙂 Dobrou noc, pusu!

Hey babes, I hope you're having a lovely Monday! I'm having an exam tommorrow that I have to study for, but I just wanted to stop by and update the blog with these iPhone photos at least 🙂 It was so warm today, the weather forecast says it's gonna be 26°C this week which is incredible. Feels like summer! Me and Teri wanted to enjoy the sun so we went for a run in the evening. I pretty much haven't been excercising since March, I had to stop because of my health issues which has been super hard for me because I just love working out. But now I feel like I can slowly start to increase my excercising again and we'll see how by body responses. Okay, I have to start studying now. Good night babes, hugs and kisses <3


Ahooj, doufám, že si užíváte krásné pondělí! Mě zítra čeká zkouška, na kterou se musím učit, ale chtěla jsem se tu zastavit a přidat alespoň pár iPhonových fotek 🙂 Dneska bylo krásně teplo, předpověd na tenhle týden slibuje až 26 stupňů, což je fakt neskutečné. Najednou je skoro léto! S Teri jsme chtěly toho sluníčka trochu využít, takže jsme šly večer běhat. Od března více méně vůbec necvičím, musela jsem kvůli těm zdravotním problémům přestat, což pro mě bylo hrozně těžké, protože pohyb vážně miluju. Teď ale cítím, že bych už mohla zkusit pomaloučku přidávat na intenzitě cvičení a uvidím, jak na to moje tělo zareaguje. No nic, teď už se vážně musím jít začít učit. Dobrou noc, pusu! <3

IMG_4271

IMG_4264

IMG_4269

IMG_4267

Hello babes! I hope you're having a lovely Wednesday! The weather is finally getting better so I'm super happy. I was at school today and I had a cup of chai latté with Anet in the afternoon. And in a few minutes I'm gonna go to a demonstration haha, I've never done that before, but I really feel like it's neccessary. If you're not from the Czech Republic, there's a kind of a political crisis right now. But I won't go into the details now 🙂 Thank you guys again for your patience, you're really amazing and your support means so much to me, I can't even describe it. I'm going to the acupuncturist next week so I can't wait for that. I could make a blog post about my experience and thoughts after the treatment. Let me know if you're interested! Enjoy the rest of your day <3

Ahoj moji milí! Doufám, že máte krásnou středu. Konečně znovu začíná být teplo a sluníčko, takže z toho mám radost. Byla jsem ve škole a odpoledne jsem byla s Anetkou v kavárně Dos Mundos na chai latté. A za chvíli jdu na Václavák na demonstraci haha, nikdy předtím jsem na žádné nebyla, ale vzhledem k nynější politické situaci tak nějak cítím povinnost a asi to i trochu patří k životu univerzitních studentů. Víc to tu ale řešit určitě nebudu 🙂 Jinak vám ještě jednou děkuji za vaši trpělivost, vaše podpora je úžasná a vážně ani nedokážu popsat, jak moc to pro mě znamená. Příští týden jdu na tu akupunkturu, už se vážně nemůžu dočkat. Kdyby vás to zajímalo, můžu potom napsat článek o tom, jaké to bylo. Dejte mi vědět! Užijte si zbytek dne <3

IMG_4229 outfitsako IMG_4232

blazer from New Yorker / top from H&M / pants and shoes from Zara / bag from Alexandra K

Happy Saturday babes! Sorry that I don't have more photos for you today, sometimes they just don't turn out the way you wanted hehe. But better this than nothing! How's your day going? So far I did a short workout and did a big cleaning of my bathroom. I'm really tired for some reason so I think I'm gonna make myself a cup of coffee before the ice hockey game starts. We're playing against Belarus today so I hope we're gonna win today. And yes I think I'm gonna talk about ice hockey a lot now during these three weeks 😀 Hugs and kisses! 


Krásnou sobotu! Omlouvám se, že pro vás dnes nemám víc fotek, občas prostě nevyjdou tak, jak si představujete, hehe. Ale pořád lepší než nic! Jak se dnes máte? Já jsem zatím cvičila a konečně jsem uklidila koupelnu. Z nějakého důvodu jsem dneska hrozně unavená, takže si teď asi půjdu udělat kafe, než začne hokej. Dnes hrajeme proti Bělorusku, takže snad vyhrajeme, když to včera nevyšlo. A jo, asi teď budu o hokeji psát celkem často 😀 Posílám pusu!