IMG_2139 SMOOTHIE IMG_2143 smoothie2 IMG_2147

Včera jsem vás na Instagramu trochu vyděsila barvou mého smoothie – přiznám se, že jsem taky nikdy skoro černé smoothie nepila a po rozmixování jsem se docela lekla, ale byly v tom samé dobroty. Psali jste mi dotazy, co všechno jsem tam dala, takže: 1/2 banánu, borůvky, jahody, 1/4 avokáda, spirulina, maca, špenát, lněné semínko, vanilkový protein, chia semínka, kokosová voda. Tu děsivou barvu nejspíš udělala kombinace borůvek a spiruliny, každopádně to bylo slaďoučké a hlavně plné superpotravin. Byla jsem včera odpoledne nějaká bez energie, tak jsem potřebovala nakopnout a rozhodně mi to pomohlo! x


I scared you guys a little bit on my Instagram yesterday with the color of my smoothie – I have to say that I haven't had a black smoothie before and I was a bit shocked myself when I saw it, but it was full of delicious ingredients. A lot of you asked what's inside, so: 1/2 banana, blueberries, strawberries, 1/4 avocado, spirulina, maca powder, spinach, flax seed, vanilla protein, chia seeds, coconut water. The crazy color is probably the mix of blueberries and spirulina, but it was sweet and full of superfoods. I was super tired yesterday so I needed a boost of energy and it helped a lot! x 

7 comments

Reply

Barvička mě včera na Insta vážně pobavila :DDD Ale složení vypadá víc než skvěle! 🙂

Reply

Haha, no mě taky 😀 Trochu jsem se bála to ochutnat 😀 Ale fakt to byla dobrota 🙂 x

Reply

mňam, smoothie bych si hned dala! 🙂 zrovna včera by se mi hodilo, byla jsem totálně bez energie a potřebovala jsem psát bakalářku – takže nic moc kombinace 😀 já mám nejradši smoothie s banánem a borůvkami ♥

Reply

Já jsem právě taky byla odpoledne hrozně unavená, a nechtěla jsem na to jenom plácnout kafe, tak jsem radši zvolila tyhle dobroty a bylo to stokrát lepší 🙂 Joo, borůvky taky miluju, hlavně jsou neskutečně zdravé, plné antioxidantů <3

Reply

Vyzerá to trochu hrozivo, ale idú tam samé dobré potraviny, takže to musí byť super.

 

http://lamodaeanarchia.blogspot.sk/

Reply

Hehe, člověka to nesmí odradit 😀 Sice to vypadá jak rozmixovanej beton, ale byla to mňamka! xx

Reply

Zajimava barva, haha, ale presto to zkusim! Ja nenavidim takovy ty tmave zeleno-hnedy smoothie, ty jsou jeste horsi!!!

Sandra

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.